Новости

Как показали эксперименты, чтобы улучшить свое здоровье и существенно продлить жизнь, необходимо включить в свой ежедневный рацион питания обычную фасоль

Самые полезные каши из цельного зерна. Они богаты клетчаткой, которая чистит организм от токсинов и других вредных веществ

Жители нижних этажей страдают от выхлопных газов и транспортного шума – это может иметь свои последствия для здоровья

Ученым удалось опровергнуть распространенный миф о том, что понедельник - наиболее тяжелый из всех дней недели

Чем чаще человек прибегает к такому мышлению, тем лучше он начинает ориентироваться в собственных приоритетах, а это является ключом к повышению его самооценки

Систематическое употребление соли плохо сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы, а также провоцирует повышение давления

Отказ от табака и алкоголя, здоровое питание и физическая активность способствуют продлению жизни на 18 лет

Чаще всего нервничают, испытывают стрессы, связанные с работой, менеджеры и лица, приближенные к руководителям

Попав туда, обычный некомпетентный человек может погибнуть уже вскоре после своего визита

Чрезмерное количество жирной пищи в рационе, может стать причиной появления злокачественных опухолей

Главное правило - регулярные и неспешные прогулки на велосипеде. Любители велоспорта не только могут похвастать общим улучшением состояния здоровья, но также лучше застрахованы от такого страшного заболевания, как диабет второго типа

Для полноценного восстановления организма человеку необходимо не два, а три дня отдыха. Ученые предлагают правительствам всех стран сократить рабочую неделю

Особый ген в следствии изменений способен заставить человека видеть мир в мрачных красках

Летняя жара никак не способствует к здоровому и качественному сну

Результат эксперимента показал, что мужчины в два раза быстрее выполнили задание, чем представительницы прекрасного пола

В них содержится большое количество клетчатки, которая снижает артериальное давление и уровень плохого холестерина, а также защищает от возникновения рака

Позы спящих хорошо раскрывают черты их характера. Человек, который спит на боку, вытянув руки вдоль тела, обычно рационален, но при этом раскован и расслаблен

Такое занятие, как секс может доставить не только приятные ощущения, но и повлечь за собой массу неприятностей. В анти-рейтинге лидирует позиция, в которой мужчина стоит на носочках, а женщина сидит на возвышенности

Ученые из Канады разработали диету, с помощью которой можно набрать мышечную массу и убрать лишний вес

Участниками международного исследования стали 941 000 добровольцев из 47 стран мира. Лидируют в списке жители Словакии — они спят дольше и спокойнее всех

Ученые уже давно искали ответ на вопрос, что же заставляет комаров кусать некоторых людей чаще, чем других. Оказалось, что жертвы могут привлекать комаров своим запахом

Люди, имеющие четкую цель в жизни и безукоризненно ей следующие, живут гораздо дольше, чем остальные, показали результаты 14-летнего исследования

Отказ от соцсетей может вызвать ощущение тревоги и спровоцировать значительное понижение самооценки активного пользователя Сети

Своевременная чистка зубов является профилактикой не только стоматологических проблем, но и сердечных заболеваний, таких, как инфаркт

Оказывается, человек ощущает наибольшую удовлетворенность жизнью и максимальный прилив счастья именно в утреннее время

Огромный процент людей испытывает немалые трудности с пробуждением по утрам, не желая покидать теплую постель

Научно доказано, что это холодное лакомство способно дарить отличное настроение

Ежедневное прочесывание интернет-сетей не только вредит здоровью, но и плохо влияет на психику пользователя, лишая его чувства юмора