Если по каким-то причинам ты ограничен в выборе тренировок, предлагаем попробовать программу Чарльза Бронсона – одного из самых опасных британских преступников, который сидя в тюрьме, приобрел невероятную силу, выносливость и поставил несколько рекордов
На 100% избавить себя от риска повреждения суставов невозможно. Но при правильном подходе к тренировкам и образу жизни вполне реально снизить вероятность травмы до минимума.
Лето и начало осени – самая популярная пора для свадеб. Наверняка кто-то из друзей или коллег уже прислал тебе приглашение. Если нет, не исключено, что это произойдет совсем скоро. И тогда ты будешь готов, ведь мы расскажем, как одеться на летнюю свадьбу, чтобы быть на высоте
Какие дизайны бороды удерживают пальму первенства и какие инструменты помогают их создать – об этом в нашем обзоре
Состояние Фуггера на момент смерти в 1525 можно оценить в 2% от валового внутреннего продукта всей Европы. Относительно сегодняшних реалий это примерно 400 миллиардов долларов. Предлагаем узнать, какими принципами и правилами руководствовался самый богатый человек Европы своего времени?
По системе Кийосаки человеку под силу сколотить состояние в молодости и отойти от дел на всю жизнь, занимаясь дальше всем, чем угодно
Все ученые мира сходятся во мнении, что свои года можно продлить следующими 5-ю способами
Чтобы улучшить обмен веществ и укрепить защитные функции организма, специалисты советуют налегать на определенные продукты, которые богаты витаминами
Сегодня мы разберемся, покупка авто заграницей – действительно экономия или красивый маркетинговый ход.
Мы подобрали десятку самых непростых троп, преодолеть которые по силам не каждому. Некоторые из них не пройти и за полгода!
Имя этого молодого гения тесно связано с созданием самой крупной в мире социальной сети Facebook. Как же он добился такого огромного успеха?
Стивен Кови – американский преподаватель и консультант по вопросам организационного управления, руководства и управления жизнью. Автор нескольких работ на тему личной эффективности. Мы расскажем о семи навыках, которыми по мнению Кови должен обладать успешный человек
Чувственный секс отличается изобилием ласк, поцелуев, продолжительностью и ярким оргазмом. Это не сказка и не сюжет эротического фильма. Он действительно может быть таким, если правильно подготовиться
Однозначно, женская грудь во все времена приковывала внимание мужского пола. Предлагаем тебе 20 фактов о груди, которых ты мог не знать
Сейчас самое время взять на вооружение несколько простых рецептов лимонада, чтобы готовить и наслаждаться ими в жаркие летние дни
Токсины в еде, воздухе, воде – бич нашего времени. И очень важно защищать от них свой организм, чтоб иметь крепкое здоровье. Медики назвали 10 продуктов, употребление которых поспособствует этому
