Чтобы получить максимум пользы от такого упражнения как становая тяга, при этом не получив травму, необходимо учитывать некоторые важные моменты
Если вариант тягать железо в качалке не для тебя, есть выход – тренируйся с собственным весом. К тому же упражнения со своим весом подойдут любому, независимо от уровня подготовки
Мы собрали десять технологий, которые устарели и были полностью или частично вытеснены из обихода смартфонами
При всей популярности самолетов, многие люди не знают некоторых вещей об этом виде транспорта и опасаются авиаперелетов. Мы собрали самые частые вопросы о них и ответы в одной статье
На первых свиданиях люди демонстрируют не только все свои лучшие манеры и качества, но также часто совершают ошибки, которые порой уже не исправить. В сегодняшней статье мы расскажем, какие пять поступков могут все испортить и сделать ваше первое свидание последним
Во все времена мужчина с бородой привлекал представительниц прекрасного пола. Есть ряд причин, почему бородатые мужчины так сильно влекут женщин
Особой популярностью среди приверженцев ЗОЖ пользуются смузи, а также фруктовые и овощные соки и коктейли. Как правило, приготовить их можно достаточно быстро и без труда
Это вещество встречается в большинстве растительной пищи. Бобовые, злаки, не пророщенные семена и крупы содержат антинутриент инозитол гексафосфат, он же – фитиновая кислота
В далеком 1983 компания Casio впервые выпустила первую модель часов с усиленной защитой под названием G-Shock. Философия компании основывалась на высокой прочности аксессуаров и их износостойкости в любых условиях
Лучший подарок мужчине – то, что способно реально решить его проблемы, а с кожей проблем бывает немало. Термические шоки, ежедневное бритье способны вызвать неприятности разного масштаба: от дискомфорта чрезмерной сухости до преждевременного старения из-за потери влаги. Как помочь? Об этом в статье
Пик умственного развития приходится на 25-30 лет. Затем наблюдается регресс. Снижается активность мышления, ухудшается память, а умственные способности понижаются на 4%. Однако это поправимо
По системе Кийосаки человеку под силу сколотить состояние в молодости и отойти от дел на всю жизнь, занимаясь дальше всем, чем угодно
У богатых и успешных людей всегда есть чему поучиться. Мы составили список самых основных принципов и навыков, которые используются миллионерами для достижения своих финансовых побед
Перед публичными выступлениями волнуются практически все – и опытные ораторы, и те, кому приходится выступать время от времени. Но если правильно подготовиться, мероприятие обязательно будет успешным
Миллионер Бодо Шефер утверждает, что богатство дано людям еще с рождения, но некоторые его не замечают или не умеют им пользоваться. Он делится своим личным опытом и советами, как разбогатеть
