Темы / лишний вес САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Ученые рассказали, каким людям сложнее всего похудеть

Труднее всего бороться с лишними килограммами именно перфекционистам - диета дается им крайне сложно в связи с чрезмерно завышенными целями и страхом провалить свою задачу »

Основные правила похудения для мужчин

Многих интересует вопрос: «Что делать, чтобы сбросить лишний вес?». Ответ однозначный – диета и физические нагрузки »

У тех, кто рано вступает в брак, может развиться ожирение

Создав семью, люди меньше придают значения своему внешнему виду и не следят за фигурой, как при поиске второй половинки »

Почему занятия в тренажерном зале не всегда помогают похудеть?

Частая ситуация, когда человек, посещающий тренажерный зал, сталкивается с тем, что вес стоит на месте и лишние килограммы никуда не уходят »

Яблоки способствуют похудению

Яблоки оказывают жиросжигающий эффект благодаря содержанию полифенола. Именно это химическое соединение запускает процесс сжигания нежелательных калорий »

Две груши в день помогут похудеть

Этот фрукт богат клетчаткой, которая сцепляет и выводит из организма шлаки и токсины, избавляя человека от лишнего веса »

Как не набрать лишний вес во время новогодних праздников?

Круговорот новогодних праздников приносит не только веселье, но и лишние килограммы, от которых не так просто избавиться. Однако есть способы »

Найден простейший метод похудения

Чтобы избавиться от жировых отложений, нужно забыть про сидячий образ жизни и проводить каждый день в активном темпе »

Бессонница может провоцировать появление избыточного веса

Причиной является то, что при недосыпании человеческий организм не сжигает лишние калорий. Образуется «лишняя» энергия для организма »

Чтобы похудеть, нужно дружить со стройными людьми

Чтобы сохранять стройную фигуру, лучше включить в свой ближайший круг общения худых и подтянутых людей »

Оргазм способствует похудению

Во время секса в организме происходят процессы, способствующие сжиганию лишнего веса »

Одна из причина лишнего веса - дефицит воды в организме

Отсутствие питьевого режима приводит к тому, что организм человека начинает усиленно запасаться жировыми отложениями »

Малоподвижный образ жизни офисных работников губит здоровье

Пассивный образ жизни работников офисов может спровоцировать набор лишнего веса, проблемы с сердцем и иные заболевания »

Ученые выяснили, как не набрать лишний вес без диет

Опрос показал, что 74% стройных людей ни разу в жизни не соблюдали диетический рацион питания »

Мозг человека может контролировать массу тела

При этом способность сбрасывать вес одной лишь «силой разума» можно развивать »

Мужчинам, желающим сбросить вес, полезно есть после тренировок

Девушкам лучше всего подкрепиться перед тренировкой, а вот мужчинам – уже после ее окончания »

5 эффективных способов сбросить вес

Лишний вес сейчас является большой проблемой для многих людей. И если взять во внимание тот факт, что каждый шестой житель нашей планеты имеет проблемы с лишним весом »

Ученые раскрыли секрет идеальной фигуры

Чтобы избавиться от 1/3 части жира в организме, нужно попросту проводить не менее 6 часов в день в стоячем положении »

Стоячая работы борется с лишним весом

Влияет ли количество времени, проведенное в стоячем положении, на индекс массы тела »