Темы / продукты САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ

В каких продуктах содержатся углеводы?

Почему один вид углеводов поможет в наборе мышечной массы, а другой будет способствовать жировым отложениям »

Эксперты советуют завтракать – это полезно для сердца

Такой подход к питанию не только предупредит набор лишнего веса, но и поможет правильному функционированию сердца и сосудов »

Вредны ли ГМО-продукты?

Ученые из Америки утверждают, что генномодифицированная продукция не только не вредит здоровью человека, но даже приносит ему пользу »

Морепродукты укрепляют здоровье и продлевают жизнь

Чаще всего морепродуктами называют креветок, мидий, устриц, кальмаров. Но на самом деле морепродукты – это все, что нам дарит океан и море »

В каких продуктах содержится клетчатка?

Содержится волокнистая клетчатка преимущественно в продуктах питания растительного вида, в которых небольшое количество сахара. «Работает» этот элемент на пользу организма, объединяясь с иными питательными компонентами »

Названы самые популярные продукты в будущем году

По мнению диетологов самой популярной станет ферментированная пища. Это пища, изготовленная при помощи процесса брожения »

Ученые: тыква очень полезна для здоровья

Тыква она положительно влияет на систему пищеварения, зрение и даже может угнетать бактерии туберкулеза »

Ученые рассказали, как замедлить старение

За последние 50 лет люди стали жить дольше, и причина тому - активные физические нагрузки и употребление кисло-молочных продуктов »

Топ-10 продуктов, полезных для сердца и сосудов

Поддерживать в норме сердечно-сосудистую систему довольно просто. Для этого нужно воздержаться от вредных привычек, не забывать о физической активности и, конечно же, правильно питаться. Именно эти 10 полезных продуктоы для сосудов и сердца »

Польза граната. Как выбрать и правильно очистить гранат?

Гранат содержит большое количество кислот, сахар, клетчатку, танин, минеральные вещества и микроэлементы: калий, натрий, кальций, марганец, магний и железо, также этот фрукт достаточно богат витамином С, который укрепляет иммунную систему »

Продукты из рациона человека влияют на состояние его психики

Свежие овощи и фрукты снимают воспалительные процессы и стрессы, что в свою очередь улучшает эмоциональное состояние »

Диетологи разрешили поздний ужин из данных продуктов

После шести вечера разрешается полноценно поужинать тушенными овощами и морепродуктами — это не навредит здоровью и фигуре »

Учеными раскрыта польза высокобелковой диеты

Употребление продуктов с высоким содержанием белков понижает содержание жиров в печени на 48% »

Какие продукты нельзя есть летом?

В жару нужно есть лёгкие продукты, которые хорошо насыщают, но быстро перевариваются. И отказаться от того, что может нанести вред »

Рыба – важнейший продукт в рационе питания человека

Именно этот продукт способен комплексно улучшить как физическое, так и психическое здоровье человека »

Ученые опровергли миф о вреде ГМО

Ученые из США уверены, что слова о вредоносных свойствах продуктов с ГМО совершенно беспочвенны »

В каких продуктах содержится калий?

Калий способен поддерживать и обеспечивать многие потребности организма и ограждать нас от опасных болезней »

Какая самая вредная еда для человеческого организма?

Систематическое употребление острой и горячей еды – фактически ожег для желудка. Из-за этого может образоваться отечность и некротический процесс пищеварительных органов »

В каких продуктах содержится магний?

Без магния практически невозможно нормальное развитие и функционирование организма, ведь он обеспечивает ряд жизненно важных процессов в человеческом теле »