Употребление зеленого чая позволяет бороться с ожирением

У людей, регулярно употребляющих этот напиток, существенно ускоряется метаболизм, что позволяет им гораздо проще сбрасывать лишний вес
Употребление зеленого чая позволяет бороться с ожирением
Эксперты из Китая провели исследование, подробно изучив воздействие зеленого чая на организм человека. Как показали результаты экспериментов, у людей, регулярно употребляющих этот напиток, существенно ускоряется метаболизм, что позволяет им гораздо проще сбрасывать лишний вес.

Шанхайские научные работники разделили всех участников исследования, страдающих от ожирения, на три равных группы. Добровольцы из первой в течение определенного периода употребляли плацебо, в ежедневный рацион второй группы входила одна чашка зеленого чая, а испытуемые из третьей за сутки выпивали две чашки горячего напитка.

Проанализировав состояние здоровья каждого испытуемого в конце исследования, специалисты обнаружили впечатляющие результаты: участники из последней группы сумели похудеть на 1-2 кг, не внося никаких корректировок в свой повседневный рацион питания. Кроме того, им удалось существенно сократить объем брюшного жира.

Так, эксперты настоятельно рекомендуют людям, желающим сбросить лишний вес, выпивать не менее двух чашек зеленого чая в сутки.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Ожирением можно заразиться

Человек, близкий круг общения которого состоит из людей с избыточной массой тела, рано или поздно также рискует столкнуться с набором лишнего веса

В похудении одинаково эффективны и зеленый, и черный чай

В мире давно известно о том, что зеленый чай является прекрасным помощником в борьбе с лишним весом. Но совсем недавно эксперты обнаружили подобный эффект и у черного чая

Употребление алкоголя в конце рабочего дня может привести к ожирению

Многие люди полюбляют расслабится после тяжелого рабочего дня, выпив бокал пива или вина. Но такая привычка

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Мужской гардероб на лето: что нужно знать о рубашке с коротким рукавом
Названа страна с самым комфортным климатом
Кофе без сахара не приносит никакой пользы
Секс по телефону укрепляет отношения влюбленных
Почему рыбу лучше всего употреблять один раз в неделю?
Интим смазка и свечи для массажа: как выбрать?
Солнечные очки: модный аксессуар или забота о глазах?