Статистика показывает, что примерно 27% людей имеют постоянные проблемы с засыпанием. Но периодически они могут появляться у каждого. Специалисты заявляют, что причина этого – не только проблемы со здоровьем, но и ежедневные привычки. Именно о них и поговорим.
Сегодня уход за собой — важная часть жизни как женщин, так и мужчин. Все хотят быть привлекательными и ухоженными, это совершенно естественное желание.
Пока в мире бушует вирус, люди проводят больше времени дома. Это отличный повод посмотреть интересный сериал. В марте ожидается немало кинопремьер и продолжений сериалов, среди которых ты можешь выбрать подходящий вариант.
В московском особняке Спиридонова прошла презентация коллаборации IQOS c поваром Хуаном Амадором и бартендером Рене Соффнером. Во время встречи с журналистами Рене рассказал о том, чем его заинтересовала возможность сотрудничества с брендом и о том, как ему удалось открыть бар, который стал лучшим в Германии.
Думать в негативном ключе свойственно каждому человеку. В разные периоды жизни мы сталкиваемся с трудностями на работе, в семье, со здоровьем. Хорошо если, пережив ситуацию, удается избавиться и от негативных мыслей. Но что, если нет?
Стать богатым и успешным – не такая уж плохая цель. Очень здорово, если помимо нее у тебя есть грамотная финансовая стратегия и бизнес-план.
Мужская мода намного более консервативна, чем женская. Но и в ней есть много разнообразия. Особенно когда речь идет об одежде для весенне-летнего сезона, ведь тут можно дать простор фантазии в составлении образов. С помощью экспертов портала по продаже женской и мужской одежды Shafa.ua мы разузнали актуальные тенденции в мужской моде на весенний сезон.
Берцы, уставные и военные полусапоги по своей сути, прочно обосновались в «гражданском» гардеробе. Но, так как это специализированная обувь, у них есть свои особенности. Мы подготовили обзор на примере продукции компании «СОЮЗСПЕЦОДЕЖДА».
При знакомстве, особенно романтическом, каждый хочет произвести самое лучшее впечатление. Однако девушки смотрят на некоторые вещи иначе.
Брак – это не только фотосессии со сказочными декорациями и прогулки под луной. Это обоюдный труд, за который благодарность – любовь, мир и гармония в семье. Если в отношениях появились проблемы, их не нужно пускать на самотек, так как итогом может быть развод.
Что делает Федерация бокса России для развития спорта в стране и как AIBA решает проблему кризиса.
Известный всему миру китайский богач Джек Ма является ярким примером человека, который фактически сделал себя сам. Сейчас неудачнику в прошлом, а в настоящее время – самому богатому человеку Китая есть чем поделиться с теми, кто хочет добиться успеха в бизнесе. Вот самые эффективные и полезные советы от Джека Ма.
Зимнее трансферное окно только недавно закрылось, но на футбольном рынке продолжают кипеть настоящие страсти. СМИ каждый день сообщают новые слухи о трансферах, которые произойдут летом. Не является исключением и Чемпионат Италии по футболу.
Подтянутая фигура без грамма лишнего жира – цель многих мужчин. И до сих пор не придумано лучшего способа создать тело мечты, чем упорно тренироваться и правильно питаться. Мы собрали для тебя всю самую полезную информацию о том, как сжечь килограммы и привести себя в форму.
Известно, что питание является эффективным инструментом, с помощью которого можно избавиться от многих проблем, связанных со здоровьем. Именно питание позволяет отрегулировать выработку гормонов, включая также гормон стресса кортизол. Рассмотрим эту тему подробнее.
Сколько бы не писали о том, как сбросить вес, эта тема не теряет своей актуальности. Ведь хорошо выглядеть хочется всегда, а разнообразие способов похудения позволяет каждому найти тот, что принесет самые эффективные результаты. В этой статье мы расскажем о продуктах, благодаря которым худеть будет не только легко, но и очень вкусно.
