Банан – один из самых популярных тропических фруктов, купить который можно в любом магазине. Он вкусный, питательный и полезный. К сожалению, есть и противопоказания: бананы могут ускорять течение некоторых болезней.
Западные специалисты установили, что банан может вызвать вздутие живота и пищевую аллергию даже у здорового человека.
В издании Harvard Health Publication опубликован перечень заболеваний, при которых бананы есть не стоит.
1. Диабет
Бананы, продающиеся в супермаркетах, как правило, дозревают искусственным путем. Из-за чего крахмал и клетчатка в них становятся углеводами с высоким гликемическим индексом. Такие провоцируют рост сахара в крови. Поэтому при диабете человеку нельзя есть спелые бананы. Но можно употреблять недозрелый или вареный фрукт.
2. Ожирение
Так как искусственно дозревшие бананы повышают уровень сахара в крови, они так же нарушают метаболизм и способствуют размножению жировых клеток. В связи с чем ожирение – явное противопоказание к употреблению этих фруктов.
3. Гипертония
Для людей, страдающих повышенным давлением, банан – крайне нежелательный продукт. Тропический фрукт вызывает сгущение крови, выводя из организма жидкость.
4. Варикозное расширение вен, сердечные заболевания
Из-за свойства банана сгущать кровь его не рекомендуют при тромбофлебите, варикозе, ишемической болезни сердца, а также тем, кто перенес инсульт или инфаркт.
5. Проблемы с пищеварением
Банан имеет ряд свойств, которые ухудшают состояние здоровья при болезнях пищеварительной системы, например, синдроме раздраженного кишечника. Фрукт вызывает отток желчи, способствует накоплению газов, провоцирует вздутие живота, делает желудочный сок более кислотным. Поэтому при проблемах с пищеварением бананы ни в коем случае нельзя есть натощак и всегда стоит запивать.
Любой продукт может нести как пользу, так и вред. Поэтому, если у тебя есть серьезное заболевание, обязательно согласуй питание с лечащим врачом, чтобы избежать рисков. Поделись с нами, что в твоем рационе наиболее вредно?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Зачастую человек не интересуется здоровьем собственного сердца, пока у него не случится инфаркт или сердечный приступ. На самом же деле, медики выделяют несколько очевидных внешних признаков, которые ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов
Прежде всего стоит полностью отказаться от фаст-фуда, к которому относятся бургеры, колбасы, сосиски, майонез и острые соусы. Получив такую тяжелую пищу, организм не сможет как следует отдохнуть, потому что потратит почти всю ночь на переваривание перекуса
Чари і ніжність, що зустрічаються в природі, втілюються в чудових подарункових кошиках від Суперфловерс. Кожен кошик - це унікальне поєднання елегантних кольорів та вишуканих солодощів, створене з турботою та увагою до деталей. Уявіть собі чудовий букет свіжих квітів, оповитий ароматами літнього саду, доповнений ніжними шоколадними трюфелями, вишуканими цукерками та апетитними фруктами. Цей зразок вишуканості та достатку стане ідеальним подарунком для особливої людини у вашому житті.
Штукатурка - це покриття стель і стін спеціальним розчином. Останнім результатом роботи на будівництві є штукатурка. Головна мета штукатурки – зробити поверхню міцною, гладкою для подальших робіт. Також вона захищає від впливу зовнішніх факторів (дощ, світло сонця, вітер тощо), зберігає тепло в будинку, а це знижує витрати у опалювальний сезон.
Получение паспорта Швеции привлекает тех, кто ценит равенство и возможности для самореализации. Привлекательность Швеции как места для жизни и работы обусловлена как экономическими перспективами, так и уровнем здравоохранения, образования и соцподдержки!
Чари і ніжність, що зустрічаються в природі, втілюються в чудових подарункових кошиках від Суперфловерс. Кожен кошик - це унікальне поєднання елегантних кольорів та вишуканих солодощів, створене з турботою та увагою до деталей. Уявіть собі чудовий букет свіжих квітів, оповитий ароматами літнього саду, доповнений ніжними шоколадними трюфелями, вишуканими цукерками та апетитними фруктами. Цей зразок вишуканості та достатку стане ідеальним подарунком для особливої людини у вашому житті.
Штукатурка - це покриття стель і стін спеціальним розчином. Останнім результатом роботи на будівництві є штукатурка. Головна мета штукатурки – зробити поверхню міцною, гладкою для подальших робіт. Також вона захищає від впливу зовнішніх факторів (дощ, світло сонця, вітер тощо), зберігає тепло в будинку, а це знижує витрати у опалювальний сезон.
Получение паспорта Швеции привлекает тех, кто ценит равенство и возможности для самореализации. Привлекательность Швеции как места для жизни и работы обусловлена как экономическими перспективами, так и уровнем здравоохранения, образования и соцподдержки!