Эксперты рассказали, как кофе влияет на здоровье и длительность жизни
В результате проведения исследования организаторы выяснили, что даже 1 чашка напитка в день на 12% снижает вероятность преждевременной кончины, а 2 – 3 чашки – на 18%, но при условии, что человек не имеет никаких проблем по части сердечно-сосудистой системы.
Представители науки выяснили, что кофе снижает вероятность летального исхода от многих опасных заболеваний, таких, как диабет, раковые опухоли, болезни сердца и сосудов.
В результате проведения исследования организаторы выяснили, что даже 1 чашка напитка в день на 12% снижает вероятность преждевременной кончины, а 2 – 3 чашки – на 18%, но при условии, что человек не имел ранее никаких проблем по части сердечно-сосудистой системы.
Сведения эксперты получили после изучения данных 200 тыс. человек. Среди участников эксперимента были представители разных рас, которые ведут неодинаковый образ жизни. Оказалось, что участники, ежедневно выпивающие от 1 до 3 чашек кофе, живут дольше других.
Несмотря на то, что у людей в зависимости от этнического происхождения, разная степень риска развития заболеваний и разные показатели смертности, кофе благоприятно воздействует на всех.
Однако необходимо помнить, что кофе может перегружать сердце и может стать причиной проблем с кишечником и кислотностью желудка, если уже имеются предпосылки к этим заболеваниям.Тем не менее, проведенные исследования опровергают такую вероятность, если употребление напитка будет умеренным - не больше одной чашки в день.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Эксперты считают, что кофе улучшает метаболизм, оптимизирует работу сердца и смягчает последствия стресса. Но при условии, что люди употребляют напиток в меру. В противном случае избыток кофеина в организме приведет к проблемам со здоровьем
По мнению западных кардиологов, каждая дополнительно выпитая чашка кофе в неделю снижает вероятность инсульта на 8%, а риск столкнуться с инфарктом – на 7%
Чтобы не переедать и придерживаться режима питания, нужно начинать день с правильного завтрака, утверждают специалисты. Американские ученые обнаружили, что высокобелковая пища значительно снижает шансы на то, что человек съест больше чем нужно.
По словам экспертов, продукты питания, конечно же, не в состоянии полноценно заменить секс, но определенная еда все же способна помочь организму легче пережить неудовлетворенность в связи с отсутствием интимной близости
Во время сна организм отдыхает, восстанавливается и набирается сил. Однако не все могут позволить себе спать по 7 часов, особенно в будние дни. Ученые проанализировали, можно ли выспаться наперед без вреда для здоровья
Пума – это мировой бренд, который знаменит своей уникальной историей и качественными спортивными товарами. Компания была основана в 1948 году в Германии братьями Рудольфом и Адольфом Дасслерами. Сначала бренд назывался Ruda, но в 1948 году был переименован в Puma. С того времени компания стала одним из лидеров в производстве спортивной одежды, обуви и аксессуаров.
Даже в периоды кризиса и экстра экономии есть ряд вещей, на покупке которых лучше не экономить. Не зря говорится, что скупой платит дважды. Чтобы тебя не настигла эта участь, мы составили список таких вещей
Многие считают, что табак вредный – и это мнение обосновано, если имеется в виду табакокурение. Однако недавно ученые сделали заключение, что табак может приносить пользу и даже сохранить здоровье и жизнь
Чтобы не переедать и придерживаться режима питания, нужно начинать день с правильного завтрака, утверждают специалисты. Американские ученые обнаружили, что высокобелковая пища значительно снижает шансы на то, что человек съест больше чем нужно.
По словам экспертов, продукты питания, конечно же, не в состоянии полноценно заменить секс, но определенная еда все же способна помочь организму легче пережить неудовлетворенность в связи с отсутствием интимной близости
Во время сна организм отдыхает, восстанавливается и набирается сил. Однако не все могут позволить себе спать по 7 часов, особенно в будние дни. Ученые проанализировали, можно ли выспаться наперед без вреда для здоровья
Пума – это мировой бренд, который знаменит своей уникальной историей и качественными спортивными товарами. Компания была основана в 1948 году в Германии братьями Рудольфом и Адольфом Дасслерами. Сначала бренд назывался Ruda, но в 1948 году был переименован в Puma. С того времени компания стала одним из лидеров в производстве спортивной одежды, обуви и аксессуаров.
Даже в периоды кризиса и экстра экономии есть ряд вещей, на покупке которых лучше не экономить. Не зря говорится, что скупой платит дважды. Чтобы тебя не настигла эта участь, мы составили список таких вещей
Многие считают, что табак вредный – и это мнение обосновано, если имеется в виду табакокурение. Однако недавно ученые сделали заключение, что табак может приносить пользу и даже сохранить здоровье и жизнь
