Эксперты считают, что кофе улучшает метаболизм, оптимизирует работу сердца и смягчает последствия стресса. Но при условии, что люди употребляют напиток в меру. В противном случае избыток кофеина в организме приведет к проблемам со здоровьем
Кофе – один из самых противоречивых напитков с точки зрения ученых. Он может как пойти на пользу здоровью, так и навредить ему. Все зависит от того, в каком количестве его употреблять.
Болезненные ощущения в области живота и изжога
Употребление большого количества кофеина способствует активной выработке желудочного сока. В результате у людей может наблюдаться изжога и дискомфорт в животе. Боль может быть разной – острой, ноющей, опоясывающей, а причина одна – избыток кофеина.
Учащенное сердцебиение
Увеличение частоты сердечных сокращений из-за употребления кофе может привести к нарушениям в работе органа. Также у людей нередко наблюдаются головокружения, и даже обморочные состояния.
Расстройство желудка
Напиток может давать слабительный эффект, если его часто и много пить. Если появились без видимых причин признаки диареи, нужно воздержаться от кофе.
Тремор конечностей
Большие дозы кофе нередко бывают причиной тремора конечностей. Так на питье реагирует нервная система, и это нехорошо для организма.
Головная боль
В умеренном количестве кофе поможет избавиться от головной боли, но большая дозировка (более 5 чашек ежедневно) даст противоположный эффект.
При обнаружении вышеперечисленных симптомов следует, прежде всего, воздержаться от кофе. Если спустя время они не прошли, тогда нужно обратиться к своему доктору.
Расскажи в комментариях, как твой организм реагирует на кофе? Не испытываешь ли ты вышеперечисленные симптомы передозировки кофеином?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Исследователи из Гарвардской медицинской школы выступили с сенсационным заявлением. Людям необходимо обращать внимание на некоторые симптомы, которые говорят о недостатке витамина B12. Снисходительное отношение к проблеме может привести к неутешительным последствиям.
Фармацевт из США сделала заявление на основании своих исследований. Она рассказала о самых необычных симптомах дефицита витамина D, которые могут быть у человека.
Когда возникают проблемы со здоровьем или хочется положительных перемен (похудеть, улучшить самочувствие, состояние организма) люди часто спешат покупать аптечные препараты. Однако можно добиться перемен с помощью полезной и доступной пищи.
Эксперты считают, что проявления нежности и ласки утром способствуют выработке гормона счастья – эндорфина. Наиболее высокая его концентрация была зафиксирована в 9:45 утра
Повышенный холестерин приводит к болезням сердца и сосудов. Повышается он обычно вследствие неправильного питания, а малоподвижный образ жизни и вредные привычки увеличивают риск. Сбалансированная диета поможет понизить уровень холестерина и уберечь здоровье. Что стоит есть, а что нет – читай далее
Когда возникают проблемы со здоровьем или хочется положительных перемен (похудеть, улучшить самочувствие, состояние организма) люди часто спешат покупать аптечные препараты. Однако можно добиться перемен с помощью полезной и доступной пищи.
Эксперты считают, что проявления нежности и ласки утром способствуют выработке гормона счастья – эндорфина. Наиболее высокая его концентрация была зафиксирована в 9:45 утра
Повышенный холестерин приводит к болезням сердца и сосудов. Повышается он обычно вследствие неправильного питания, а малоподвижный образ жизни и вредные привычки увеличивают риск. Сбалансированная диета поможет понизить уровень холестерина и уберечь здоровье. Что стоит есть, а что нет – читай далее
