Новости

Наиболее полезными будут именно зеленые сорта яблок. В них содержится больше витаминов, железа и меньше фруктового сахара

Выяснилось, что набору лишнего веса способствуют бактерии клостридии (Clostridium difficile). И чем больше человек поглощает жиров, тем лучше себя в организме чувствуют эти микроорганизмы

"Каролинский жнец" попал в Книгу рекордов Гиннесса – его признали самым острым сортом перца чили в мире

Несколько простых, но полезных правил, следуя которым, можно существенно улучшить свое физическое и психологическое состояние, а также повысить продуктивность и бодрость в дневное время суток

Активный образ жизни напрямую влияет на снижение вероятности прогрессирования коронарной болезни сердца, фибрилляции предсердий и инсульта

Малина, черника, черная смородина, голубика и клюква могут замедлить процессы старения. К тому же они способны побороть ряд раковых заболеваний

Оказалось, что вертикальные прыжки (которые удобнее всего совершать со скакалкой) успешно снижают гормон аппетита в организме

Употребление мяса красного цвета – говядины, баранины, свинины и оленины – негативно влияет на состояние сердца и сосудов человека

Солнечное освещение положительно влияет на окологлазные мышцы, циркуляцию крови и радужную оболочку глаз. Поэтому эксперты советуют как можно реже носить солнцезащитные очки

От функционирования печени во многом зависит здоровье человека. Поэтому важно поддерживать орган в хорошем состоянии

Если бросить курить людям со стажем курения 10 лет, утраченные способности мозга с большой вероятностью восстановить не получится

Специалисты объяснили, почему употребление бананов натощак нежелательно

Этот продукт имеет ряд положительных свойств и оказывает полезное влияние на человеческий организм

От того, на каком боку спит человек, зависит полноценная работа его пищеварительной системы, а также состояние иммунитета и внешний вид. Но как приучить себя спать в правильной позе?

Считается, будто всего одного яблока в день достаточно, чтобы укрепить здоровье. Но недавно ученые из Мичиганского выяснили: это не так

Именно в этом возрасте как у мужчин, так и у женщин начинают ухудшаются показатели памяти и функции работы мозга

Пестициды и удобрения, накапливающиеся в плодах, способны снизить качество спермы и повлиять на способность сперматозоидов оплодотворять яйцеклетки

Регулярное использование Сети для поиска решений различных задач оказывает достаточно негативное влияние на уровень интеллекта человека

Проведя ряд экспериментов, специалисты из Великобритании пришли к выводу, что самый легкий способ похудеть – это систематически принимать горячую ванну

Нарушения сна возникают с возрастом, так как биологические часы начинают работать некорректно

Среди главных вредителей – недорогие полуфабрикаты, колбасы и другие продукты с заманчивой ценой, о покупке которых стоит забыть раз и навсегда

Сидячий образ жизни таит в себе огромную опасность: ежегодно он провоцирует смерть примерно 440 тысяч человек

Молоко содержит антиоксиданты, которые являются мощной системой защиты организма в борьбе с различными заболеваниями

В современном мире человек не представляет своей жизни без телефона, забывая о самом главном – своем здоровье, которому этот гаджет способен нанести большой вред

Люди, которые периодически сдают кровь в малых дозах, полноценно оздоравливают организм. Они не только укрепляют свой иммунитет, но и страхуют себя от болезней сердечно-сосудистой системы

Салат, который упаковывают в пакеты и продают в супермаркетах, может быть более опасным, чем мясная продукция

Орехи не допускают развития многих заболеваний и способствуют снижению веса

Люди, регулярно употребляющие зеленый чай и кофе, снижают риск инсульта