Ученые выяснили причину плохого настроения по утрам

Ученые рекомендуют спать на левой стороне кровати, чтобы  утреннее пробуждение было легким и способствовало хорошему самочувствию на протяжении всего дня
Ученые выяснили причину  плохого настроения  по утрам
Ученые из Великобритании научно обосновали причину подавленного состояния после пробуждения. Все дело в том, на какой стороне кровати ты спишь. 

Специалисты Лондонского университетского колледжа провели опрос среди огромного количества респондентов, прежде чем сделать соответствующие выводы. Как оказалось, те люди, который привыкли спать на левой стороне постели, просыпались в хорошем настроении, энергичными и бодрыми. А вот люди, которые предпочитали спать на правой стороне своей кровати, просыпались обессиленными, подавленными, с плохим настроением. 

В связи с этими результатами, ученые рекомендуют спать на левой стороне кровати, чтобы  утреннее пробуждение было легким и способствовало хорошему самочувствию на протяжении всего дня.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Как сделать утреннее пробуждение приятным и полезным

Чтобы весь день чувствовать себя отлично, есть ряд рекомендаций, как начинать свое утро. Читай дальше, чтобы узнать об этом

Почему нам так трудно просыпаться по утрам?

Мало везунчиков, которым удается по звонку будильника сразу проснуться, подняться и бодренько побежать на работу. Большинству из нас требуется время, чтобы придти в себя утром...

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Лионель Месси: Правила жизни лучшего в истории футболиста
Вторник назван самым неудачным днем недели
Шоколад делает человека умнее
Как не стать пенсионером в 20 или почему возникает кризис нежного возраста
Найден способ, как перестать откладывать важные дела
В какое время года мужчины наиболее плодовитые?
Правила жизни Ангелы Меркель