Осень только начала вступать в свои права, сменяя лето, но люди уже успели ощутить признаки осенней хандры. Психолог объяснил, почему может настигнуть депрессия в это время года и как с ней бороться.
Невербальное поведение (язык тела) может многое рассказать о проблемах, которые переживает человек, даже глубоко внутри. Ученым удалось выяснить, какая связь между настроением и осанкой и почему она возникает
Ученые уже давно доказали большое влияние рациона на людей. Он воздействует на здоровье, внешний вид, физическую форму, а также на эмоции. Недавно исследователи выяснили, что некоторые продукты способны провоцировать появление депрессии
Давно известно, что рацион влияет на здоровье, внешность и самочувствие. Недавно ученые решили разобраться, существуют ли продукты, способные вызвать стресс
Вкусная и здоровая пища может стать прекрасным средством как для тела, так и для души. Предлагаем тебе ряд продуктов, которые полезно употребить, когда тебе будет тоскливо
Как оказалось, самым негативным образом на настроении сказываются уведомления, сообщающие о новых обновлениях программ смартфона. Кроме того, пользователям всегда не комфортно получать сообщения, связанные с рабочими процессами
Ученые заметили – чем лучше эмоциональное состояние больного во время лечения, тем быстрее он идет на поправку. Поэтому с вирусами и болезнями лучше всего бороться в хорошем расположении духа
Очень часто мы вредим себе тем, что впадаем в отчаяние, уныние из-за своего негативного настроя. Однако нам всем под силу откорректировать свое психоэмоциональное состояние, взяв под контроль свои мысли
Ученые рекомендуют спать на левой стороне кровати, чтобы утреннее пробуждение было легким и способствовало хорошему самочувствию на протяжении всего дня
Употребление темного шоколада в небольших количествах действительно способно изменить настроение: полифенолы, входящие в состав лакомства, успокаивают и вызывают чувство удовлетворенности
