Вредная еда вгоняет в депрессию

Неправильное и неупорядоченное питание способно ухудшить твое настроение и даже вогнать в депрессию
Вредная еда вгоняет в депрессию
Неправильное и неупорядоченное питание способно ухудшить твое настроение и даже вогнать в депрессию. 

Такой вывод сделали ученые из Университета Пенсильвании, проведя эксперимент. В научных целях в исследовании приняло участие группа студенток, рацион которых ранее состоял из полезной пищи. Им было предложено на некоторое время отказаться от норм правильного питания и перейти на вредную пищу, а также фаст-фуд.  

После проведения данного эксперимента, участницы заметили, что их настроение и эмоциональное состояние значительно ухудшилось и они начали ощущать подавленность.

Подводя итоги проведенного эксперимента, Кристин Херон, сотрудник исследовательского центра "Сёрви" (Survey), сообщает, что неправильное питание и несвоевременность в приеме пищи, не только приводят к ожирению,  но и вполне могут иметь негативное влияние на настроение человека.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Психологи: Сегодня самый депрессивный день в 2017 году

Именно в третий понедельник января максимальное количество людей сталкиваются с подавленным состоянием и депрессией

Как побороть тягу к вредной еде и фаст-фуду?

Многие люди замечают за собой непреодолимую тягу к вредной для организма еде. Особенно она усиливается возле прилавков с такой пищей. Но мы расскажем, как побороть непреодолимое желание купить и съесть вредную еду

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Как стать оптимистом и не думать о плохом
Обнаружена связь между вакцинацией от туберкулеза и коронавирусом
Почему после сердечного приступа стоит слушать музыку
Этот напиток препятствует поражению легких
Назван лучший фильм для просмотра на карантине
Power bank realme – практичный портативный аккумулятор
12 фактов про коронавирус: все, что необходимо знать о COVID-19
\