Вредная еда вгоняет в депрессию

Неправильное и неупорядоченное питание способно ухудшить твое настроение и даже вогнать в депрессию
Вредная еда вгоняет в депрессию
Неправильное и неупорядоченное питание способно ухудшить твое настроение и даже вогнать в депрессию. 

Такой вывод сделали ученые из Университета Пенсильвании, проведя эксперимент. В научных целях в исследовании приняло участие группа студенток, рацион которых ранее состоял из полезной пищи. Им было предложено на некоторое время отказаться от норм правильного питания и перейти на вредную пищу, а также фаст-фуд.  

После проведения данного эксперимента, участницы заметили, что их настроение и эмоциональное состояние значительно ухудшилось и они начали ощущать подавленность.

Подводя итоги проведенного эксперимента, Кристин Херон, сотрудник исследовательского центра "Сёрви" (Survey), сообщает, что неправильное питание и несвоевременность в приеме пищи, не только приводят к ожирению,  но и вполне могут иметь негативное влияние на настроение человека.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Психологи: Сегодня самый депрессивный день в 2017 году

Именно в третий понедельник января максимальное количество людей сталкиваются с подавленным состоянием и депрессией

Как побороть тягу к вредной еде и фаст-фуду?

Многие люди замечают за собой непреодолимую тягу к вредной для организма еде. Особенно она усиливается возле прилавков с такой пищей. Но мы расскажем, как побороть непреодолимое желание купить и съесть вредную еду

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Кофе со специями: вкусный напиток, что согревает и укрепляет иммунитет
Полезно ли спать днем – мнение ученых
Ученые рассказали, какой продукт снижает давление
ТОП-8 советов для тех, кто ненавидит свою работу. Как полюбить дело, которым занимаешься
Как сладости разной калорийности снижают аппетит
Как зашкаливающий СО2 в воздухе может уничтожить наше зрение
Катание на фигурных коньках – основные преимущества самого красивого зимнего вида спорта
>