Психологи: Сегодня самый депрессивный день в 2017 году

Именно в третий понедельник января максимальное количество людей сталкиваются с подавленным состоянием и депрессией
Психологи: Сегодня самый  депрессивный день  в 2017 году
Если верить расчетам знаменитого ученого-психолога Клиффа Арнола, именно в третий понедельник января максимальное количество людей сталкиваются с подавленным состоянием и депрессией. И в 2017 году эта малоприятная дата приходится на сегодняшний день, 16 января.

Научный работник из Университета Кардиффа, Клифф Арнол еще в 2005 году сумел составить календарь самых счастливых и несчастливых дат. Специалист вывел целую формулу, в которой учтено огромное количество факторов, оказывающих прямое влияние на психологическое состояние человека. К последним можно отнести погоду, финансовое положение, обстановку в семье и другое. Если верить данной формуле, самым напряженным днем в 2017 году, который для многих пройдет под знаком минус, станет именно 16 января.

Арнол достаточно просто объясняет, почему его выбор пал на третий понедельник января. По его словам, примерно в это время заканчиваются новогодние празднования и люди снова окунаются в рутину. В рационе питания вновь преобладает простая еда, все деликатесы остаются в прошлом. Кроме того, многие начинают испытывать трудности с финансами: зарплата за январь еще не скоро, а накопления уже растрачены в период праздников. Немаловажную роль играет и хмурая зимняя погода, характерная особенность которой - отсутствие солнечного света: все это крайне негативно влияет на состояние психики, провоцируя депрессию. Плюс ко всему, в 2017 году к этим факторам можно смело приплюсовать еще и напряженную политическую обстановку.

Чтобы свести к минимуму негативное влияние столь неблагоприятной даты, Клифф Арнол советует не заострять внимание на возникших проблемах. По словам эксперта, это время лучше провести со своими друзьями и близкими, обезопасив от стресса и себя, и тех, кто рядом.

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Вождение автомобиля увеличивает продолжительность жизни

Регулярное вождение автомобиля способствует укреплению когнитивных функций мозга, защищая долгосрочную память от преждевременного старения

Плохая погода может привести к депрессии

По мнению ученых пасмурная и холодная погода негативным образом влияет на психоэмоциональное состояние человека и даже может привести к депрессии

Антидепрессивная весенняя диета

Правильный рацион питания может значительно улучшить состояние организма и поднять тонус. Что необходимо для этого делать?

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Как повысить уверенность в себе?
Виталий Кличко поделился забавным снимком в социальной сети
Известный гонщик возвращается в Формулу-1
Медики рассказали, какой витамин необходим сердцу больше других
Ученые выдвинули новую гипотезу происхождения COVID-19
«Правильное» и «неправильное» наслаждение – существует или нет? Или как получать больше удовлетворения от секса и жизни в целом
Стоматологи: коронавирус поражает ротовую полость