Новости

Выкрикивать матерные слова и проклятия после того, как ударился – распространенная привычка. Ученые доказали, что она имеет не просто психологический, но вполне ощутимый физический эффект. А именно снижает болевые ощущения.

Печень выступает в роли главного фильтра организма, очищая его от токсинов и других вредных веществ. Определенный образ жизни негативно влияет на здоровье этого органа. Поэтому самый лучший способ улучшить состояние печени – изменить свои привычки. Вот несколько советов от экспертов.

Диабет второго типа – довольно распространенное заболевание. Часто оно возникает вследствие неправильных пищевых привычек. Совместными усилиями ученых из США и Нидерландов установлено: употребление определенных продуктов значительно снижает риск развития диабета.

Нидерландские специалисты установили, как можно стать оптимистичнее и уравновешеннее с помощью всего лишь одного чувства. Речь идет об искренней благодарности. Именно она, по мнению ученых, значительно укрепляет психическое здоровье человека.

Эксперты в диетологии рекомендуют включить в рацион яйца, разные виды орехов и жирные сорта рыбы, которые укрепят нервную систему

На что только не идут люди, чтобы продлить годы своей жизни. Как оказалось, есть простой и доступный всем способ отложить старость

Чем чаще человек прибегает к такому мышлению, тем лучше он начинает ориентироваться в собственных приоритетах, а это является ключом к повышению его самооценки

Ученым удалось опровергнуть распространенный миф о том, что понедельник - наиболее тяжелый из всех дней недели

Давно известно, что рацион влияет на здоровье, внешность и самочувствие. Недавно ученые решили разобраться, существуют ли продукты, способные вызвать стресс

Знакомо ли тебе постоянное ощущение усталости, а также чувство, что сил уже у тебя нет и никогда больше не будет? Вся причина в том, что ты не отдыхаешь полностью. Мы расскажем, как избавиться от постоянного чувства усталости

Сделать это возможно с помощью несложного визуального теста, который определяет способность мозга к фильтрации и подавлению движения объектов на заднем плане

Американские ученые пришли к выводу, что диета благотворно влияет не только на фигуру, но и на мозговую деятельность

Современная медицина за последние десятилетия продвинулись далеко вперед. Учеными были разработаны средства от опасных болезней и найдены причины их появления. Однако до сих пор остается открытым главный вопрос – продление молодости

Как показали эксперименты, чтобы улучшить свое здоровье и существенно продлить жизнь, необходимо включить в свой ежедневный рацион питания обычную фасоль

Жители нижних этажей страдают от выхлопных газов и транспортного шума – это может иметь свои последствия для здоровья

Самые полезные каши из цельного зерна. Они богаты клетчаткой, которая чистит организм от токсинов и других вредных веществ

Позы спящих хорошо раскрывают черты их характера. Человек, который спит на боку, вытянув руки вдоль тела, обычно рационален, но при этом раскован и расслаблен

В них содержится большое количество клетчатки, которая снижает артериальное давление и уровень плохого холестерина, а также защищает от возникновения рака

Чаще всего нервничают, испытывают стрессы, связанные с работой, менеджеры и лица, приближенные к руководителям

Попав туда, обычный некомпетентный человек может погибнуть уже вскоре после своего визита

Результат эксперимента показал, что мужчины в два раза быстрее выполнили задание, чем представительницы прекрасного пола

Летняя жара никак не способствует к здоровому и качественному сну

Главное правило - регулярные и неспешные прогулки на велосипеде. Любители велоспорта не только могут похвастать общим улучшением состояния здоровья, но также лучше застрахованы от такого страшного заболевания, как диабет второго типа

Чрезмерное количество жирной пищи в рационе, может стать причиной появления злокачественных опухолей

Особый ген в следствии изменений способен заставить человека видеть мир в мрачных красках

Для полноценного восстановления организма человеку необходимо не два, а три дня отдыха. Ученые предлагают правительствам всех стран сократить рабочую неделю

Участниками международного исследования стали 941 000 добровольцев из 47 стран мира. Лидируют в списке жители Словакии — они спят дольше и спокойнее всех

Отказ от соцсетей может вызвать ощущение тревоги и спровоцировать значительное понижение самооценки активного пользователя Сети