От объема талии зависит продолжительность жизни

Талию можно считать идеальной тогда, когда ее объем не превышает половину роста человека. Только в этом случае продолжительность его жизни будет максимальной

Британские ученые провели многолетнее исследование, результаты которого помогли определить идеальный размер талии и проследить четкую связь между ее объемом и длительностью жизни.

Научные работники пришли к выводу, что талию можно считать идеальной тогда, когда ее объем не превышает половину роста человека. Только в этом случае продолжительность его жизни будет максимальной. К примеру, если рост равен 180 сантиметрам, то размер идеальной талии в этом случае — не более 90 сантиметров. Обладатели талии, составляющей 60% роста, имеют немалый риск умереть от ряда болезней примерно на 10 лет раньше. Те же люди, объем талии которых составляет 80% от роста, рискуют попрощаться с двадцатью годами жизни.

По словам специалистов, такая закономерность объясняется достаточно просто. Оказывается, тот жир, который скопился в области талии, считается гораздо более опасным для здоровья, чем жировые отложения в любых других местах на теле. Лишние кило в области живота свидетельствуют о такой серьезной проблеме, как нарушенный процесс обмена веществ.

Именно по этой причине медики настоятельно рекомендуют наладить свой рацион питания и уделять внимание достаточному количеству физических нагрузок — все эти меры не только помогут заметно укрепить здоровье, но и значительно продлят жизнь.

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Быстрая еда приводит к ожирению

Японские ученые дказали, что у людей, котрые быстро едят, риск пострадать от ожирения в 2 раза выше, чем у «умеренных» едоков.

Хороший секс влияет на продолжительность жизни

Многие люди стыдятся говорить о сексе, однако полноценная половая жизнь оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья человека, положительно воздействуя как на психическое здоровье, так и на физическое.

Почему мужчины любят женщин с тонкой талией?

Экспертам удалось выяснить причину, по которой мужчины отдают предпочтение женщинам с тонкой талией

Теги: талия, объем талии, живот, продолжительность жизни, жир 25/09/2023 Menslife.com

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Ранний брак провоцирует ожирение Новости

Ранний брак провоцирует ожирение

У человека, который создал семью еще до того, как получил высшее образование, риск располнеть в будущем возрастает приблизительно на 65%

Лед в заведениях фаст-фуда грязнее, чем вода из унитаза Новости

Лед в заведениях фаст-фуда грязнее, чем вода из унитаза

Как показали исследования, в некоторых ресторанах быстрого питания во льду содержится больше грязи, чем в воде из туалете.

Как сочетать серебряные серьги с колье и другими украшениями в одном образе Аксессуары

Как сочетать серебряные серьги с колье и другими украшениями в одном образе

Создание комплексного ювелирного ансамбля требует соблюдения законов композиции и понимания стилистического единства всех элементов. Выбирая серебряные серьги в качестве основы образа, необходимо грамотно интегрировать их с шейными украшениями, кольцами и браслетами.

Ученые: проживать на первых этажах более безопасно Новости

Ученые: проживать на первых этажах более безопасно

Ученые выявили, что безопасная зона распространяется до третьего этажа. А дальше, чем выше этаж, тем выше определенная зона риска

Кошмары по ночам могут говорить об опасном заболевании Новости

Кошмары по ночам могут говорить об опасном заболевании

Воспоминания о неприятных событиях способны воздействовать на период краткосрочного сна, что в свою очередь негативно отражается на здоровье. И кошмары по ночам могут говорить о заболевании мозга