Новости

Самая эффективная методика похудения — сжигать гораздо больше калорий, чем поступает в организм с едой. Чем больше потребляешь жирной пищи, тем дольше и активней придется попотеть в спортзале

Лишний вес – не только проблема внешности, но и опасность для здоровья. Он нередко становится причиной заболеваний сердца и сосудов. Также лишние килограммы повышают вероятность развития сахарного диабета. Ученые назвали продукты, которые эффективно снижают вес, улучшают обмен веществ и состояние лимфатической системы

От онкологии никто не застрахован. Заболевание не щадит ни взрослых, ни детей. Ученые во всем мире регулярно разрабатывают препараты для борьбы с раком. Но многие из них имеют побочные эффекты. Недавно эксперты провели исследование и нашли безопасный способ профилактики раковых заболеваний

Преждевременное старение – признак того, что организму не хватает ресурсов для поддержания жизненно необходимых функций в нормальном состоянии. 
Недавно было проведено исследование, в ходе которого экспертам удалось установить причины раннего старения, которые может устранить самостоятельно каждый человек

Недавно список канцерогенных веществ пополнил многим известный лекарственный препарат

Популярные электронные сигареты постепенно вытесняют классические. Более того, они не только не считаются вредными, но и стали модным трендом среди молодежи. Однако ученые полностью опровергли мнение о безопасности электронных никотиновых сигарет

Благодаря прогрессу пищевых технологий появилось большое разнообразие еды и напитков. Они манят разнообразными расцветками, вкусами, минимальным количеством калорий. Но все ли продукты безопасны для людей? Ученые решили разобраться в этом вопросе

Если насыщенные жиры, которые содержатся в сливочном масле, сале и красном мясе, заменить на ненасыщенными из растительных масел, то удастся миновать серьезных проблем со здоровьем

Захламленное рабочее пространство отрицательно влияет на умственное развитие и когнитивные способности сотрудников

Физические нагрузки могут повлиять на «включение» и «отключение» генов, которые ответственны за развитие заболеваний

За способность к быстрому чтению и точным наукам ответственна одна и та же часть генов, которые, скорей всего, «завязаны» между собой

Рацион человека во многом влияет на его здоровье, и даже эмоциональное самочувствие. Недавно ученые провели исследование с целью выяснить, какие продукты повышают риск появления опасной болезни

Вредное влияние токсинов на организм давно доказано учеными. Они провоцируют ряд болезней и ослабляют здоровье. Недавно ученые нашли доступный каждому способ избавления от токсических веществ

В сыром мясе могу скрываться довольно опасные для человеческого организма бактерии, способные вызвать проблемы со здоровьем. Чтобы не допустить их попадания в организм, необходимо придерживаться несложных правил

Многие знают, что активированный уголь способен помочь от некоторых заболеваний и улучшить самочувствие. Однако это медикамент не столь полезный, а даже небезопасный

Эксперты рекомендуют в первую очередь включить такой шоколад в рацион людям, которых мучают последствия бессонницы, и людям преклонного возраста

Согласно статистике, примерно 80% представителей сильного пола засыпают буквально сразу же после полового акта, тогда как женщины в этот период остаются энергичными и бодрыми. В чем кроется причина?

Как оказалось, низкокалорийная диета лишь мешает похудению. Чем меньше ежедневно поступает в организм калорий, тем медленней протекает метаболизм

Эксперты из США назвали наиболее простой способ склонить девушек к сексу. Метод работает и поражает многих

Человеку необходимо спать не менее семи часов. Только так его когнитивные способности не смогут пострадать

Ученым удалось развеять миф о том, что семейная жизнь оказывает на здоровье человека самое положительное влияние

По мнению экспертов, желающим похудеть необходимо перестать ужинать

Неправильный образ жизни отцов провоцирует массу заболеваний у детей и внуков

Ученые из США уверены, что слова о вредоносных свойствах продуктов с ГМО совершенно беспочвенны

Наиболее качественным, целительным и восстанавливающим эффектом обладает сон в середине недели

Оказывается, короткий сон и недосыпание вредны для мужского организма, а привычка долго спать может навредить женщинам

Бытовые условия напрямую влияют на состояние здоровья. Какие-то аспекты больше, какие-то – меньше. Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, эксперты начали проводить исследования. Недавно они выясни, какая опасность может таиться в кухонных полотенцах

Точка зрения людей касательно их внешности крайне редко сходится с мнением окружающих