Физические нагрузки отключают плохие гены

Физические нагрузки могут повлиять на «включение» и «отключение» генов, которые ответственны за развитие заболеваний
Физические нагрузки  отключают плохие гены
Физические нагрузки могут повлиять на «включение» и «отключение» генов, которые ответственны за развитие заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Университета Лунда (Швеция).

Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 23 здоровых мужчин, возраст которых был около 35 лет. Все участники в прошлом не занимались никакой физической активностью и спортом.

На протяжении 6 месяцев испытуемые вели активный образ жизни: регулярно занимались аэробикой, много гуляли на свежем воздухе и участвовали в спортивной рыбалке. Как показал сравнительный анализ ДНК,  до и после эксперимента, произошли изменения на генетическом уровне в 7 тыс. генов, среди которых есть гены, которые связаны с диабетом 2 типа и ожирением.

В связи с этим медики сделали вывод, что регулярная физическая активность может «отключать» гены, которые отвечают за развитие различных заболеваний.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Исследователи рассказали, чем могут быть опасны физические нагрузки

Наукой уже давно доказана польза занятий спортом. Тем не менее, в этой сфере важна умеренность. В противном случае неприятные последствия не заставят себя долго ждать

Физические упражнения при диабете

Люди с диабетом первого типа чувствуют себя лучше, если выполняют не только кардиоупражнения, но и силовые

Умеренные физические нагрузки положительно влияют на зрение и головной мозг

Улучшить свое зрение и работу головного мозга можно с помощью умеренных физических нагрузок. Хорошо видеть помогут: медленный бег, плавание, не быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Что делать, если вы потеряли свой iPhone 15
Эти привычки способствуют преждевременному старению
Ученые рассказали, какое лекарство может провоцировать рак
Елітна косметика для чоловіків
Развенчан миф о безопасности электронных сигарет
Какой продукт самый опасный в мире?
Ученые нашли способ, как избежать ранней смерти