Эти привычки способствуют преждевременному старению

Преждевременное старение – признак того, что организму не хватает ресурсов для поддержания жизненно необходимых функций в нормальном состоянии. 
Недавно было проведено исследование, в ходе которого экспертам удалось установить причины раннего старения, которые может устранить самостоятельно каждый человек
Эти привычки способствуют преждевременному старению
Ранее ученые проводили исследования и разрабатывали эксклюзивные препараты, чтобы справиться с такой проблемой. 

Представители науки выяснили, какие привычки и факторы могут стать причиной преждевременного старения у разных людей.

По мнению экспертов, самая распространенная причина раннего старения организма – это отказ от жиров.

Безусловно, жиры считаются причиной повышенного количества холестерина. Но нужно понимать, что организму нужны жиры и растительного, и животного происхождения.

Чопорность – еще одна причина старения организма раньше времени. Если человек часто сдерживает как хорошие, так и плохие эмоции, он рискует рано состариться. Также такая привычка повышает риск развития заболевания Альцгеймера.

Изоляция от социума не пойдет на пользу человеку. Общение с другими людьми позволяет поддерживать мозг в тонусе. Кроме того, таким способом происходит стимуляция образования и роста нейронов.

Курение тоже относится к факторам, провоцирующим ранее старение.

Если исключить перечисленные факторы, не только замедлится старение, но и улучшится эмоциональное состояние. 

Проведенное исследование поможет в борьбе с преждевременным старением, с которым может столкнуться каждый человек.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Топ-5 продуктов, которые ускоряют старение

Эксперты выяснили, какие продукты ускоряют процесс старения и наихудшим образом влияют на внешний вид

Эксперты рассказали, как еще можно бороться с процессом старения

Представители науки из Португалии выяснили, как еще можно бороться с процессом старения, в частности с патологическим старением

Ученые рассказали, как замедлить старение

За последние 50 лет люди стали жить дольше, и причина тому - активные физические нагрузки и употребление кисло-молочных продуктов

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

6 причин, почему девушка не хочет делать минет
Исследователи выявили новый фактор, повышающий риск появления болезней сердца
Ученые рассказали, какой возрастной период самый счастливый для многих людей
Рукопожатие человека может предсказать развитие диабета
Как низкая популярность в школе и одиночество влияют на здоровье сердца и сосудов
Осеннее меню: вкусные и полезные продукты для твоего рациона
В каких странах мужчины чаще врут о размере пениса