стареть

Как известно, многие люди не ощущают себя в реальном возрасте. Кому-то кажется, что он старше своих лет, а кто-то чувствует себя младше. Такое восприятие влияет не только на психологическое состояние, но на физиологию. Ученые решили детальней разобраться в этом вопросе

Независимо от того, какой образ жизни ведет человек, его мозговая и опорно-двигательная активность начинают угасать в 39 лет

Кризис среднего возраста является самовнушением и надуманной проблемой, когда человек не перестает думать о приближении старости, тем самым ускоряя ее начало

Согласно исследованиям, некоторые морщины могут быть признаками заболеваний. Особенно, если они начинают появляться в раннем возрасте.

Сорокалетие – примерная середина жизни и время, когда обменные процессы организма существенно меняются. Чтобы оставаться здоровым и полным сил, людям после сорока лет стоит пересмотреть питание и добавить в рацион определенные продукты.

Процесс старения полностью остановить нельзя. Но можно его замедлить, если вести здоровый образ жизни. Недавно исследователи выяснили, с какого возраста люди начинают стареть

Мужчины любят повторять, что внешность – не главное, но признайся: неужели ты не хотел бы сохранить молодость подольше? А ведь возраст первым делом выдают морщины на лице. Сейчас мы расскажем, как всего один фрукт убережет тебя от их появления

Эксперты выяснили, какие продукты ускоряют процесс старения и наихудшим образом влияют на внешний вид

Преждевременное старение – признак того, что организму не хватает ресурсов для поддержания жизненно необходимых функций в нормальном состоянии. 
Недавно было проведено исследование, в ходе которого экспертам удалось установить причины раннего старения, которые может устранить самостоятельно каждый человек

Ученые считают, что главная причина генетических изменений, вызывающих раннее старение – это окислительный стресс, вызывающий гибель клеток

Регулярная физическая активность и умеренное питание поможет улучшить общее состояние человеческого организма, предотвратить многие заболевания и сократить риск преждевременной смерти

Люди, которые регулярно используют в своём рационе белые грибы, чувствуют себя намного моложе своих лет

Для этого не нужна жесткая диета, достаточно будет употреблять пищу в умеренном количестве, тем самым продлевая молодость

Перешагнув эту отметку, в организме начинают происходить процессы, которые подходят под определение – старение

С одной стороны, старость — это то, как мы воспринимаем себя, другая сторона старости — естественные процессы старения организма

За последние 50 лет люди стали жить дольше, и причина тому - активные физические нагрузки и употребление кисло-молочных продуктов