Специалисты рассказали, что обязательно нужно есть после 40 лет

Аспартам, сукралоза и стевия, выступающие в роли сахарозаменителей, способны навредить здоровью. Так, употребляя их ежедневно, в будущем человек может столкнуться с ожирением и другими опасными заболеваниями

Согласно традиционному методу тренировок считается, что подъем легкого веса много раз эффективнее, чем подъем тяжелого веса, но на меньшее количество подходов

Время, когда часы просто показывали время, давно осталось в прошлом. Сегодня на запястье может поместиться целая лаборатория, тренер, гид по сну и даже навигатор. И если вы хотите, чтобы этот мини-компьютер работал не просто точно, а еще и заботился о вашем теле и ритме жизни – присмотритесь к Garmin, ведь это философия движения вперед. Его устройства созданы для тех, кто не хочет останавливаться: бегуны, пловцы, альпинисты, йоги, пилоты и даже дайверы – каждый найдет свою модель.

Головная боль причиняет немало неудобств – она снижает продуктивность, повышает раздражительность, ухудшает настроение. Но стоит ли сразу принимать обезболивающие лекарства?

Половое здоровье, как правило, – одна из важных и деликатных тем для мужчин. Каждый представитель мужского пола заинтересован, чтобы оно было в порядке.

Лето уже близко, на пляжах даже появились первые отдыхающие, желающие загореть. Однако ультрафиолет небезобидный, как некоторые люди привыкли считать

Причины сгорания — эмоциональная перегрузка и повышенная ответственность.