Что происходит в организме людей, которые едят много белых грибов

Многие люди во взрослом возрасте хоть раз задумывались о том, как замедлить старение. Ученые переходили от размышлений к делу и пытались разработать «волшебные» пилюли молодости
Что происходит в организме людей, которые едят много белых грибов
Многие люди во взрослом возрасте хоть раз задумывались о том, как замедлить старение. Ученые переходили от размышлений к делу и пытались разработать «волшебные» пилюли молодости.

Недавно было проведено еще одно исследование, в ходе которого эксперты выяснили, как употребление грибов связано с процессом старения организма.

Представители науки из США выяснили, что происходит в организме людей, которые едят много белых грибов. По их мнению, в грибах содержатся компоненты, способные замедлять процесс старения. Также такая пища уменьшает риск развития старческого слабоумия.

Для получения сведений ученые провели масштабный эксперимент, в котором участвовало 13 000 добровольцев из Японии.

Положительный эффект достигается за счет наличия в грибах особого антиоксиданта эрготионеина, которого больше всего именно в этом продукте. Также в белых грибах содержится глутатион – еще один действенный антиоксидант, благоприятно влияющий на человеческий организм.

Перечисленные вещества поддерживают жизнеспособность клеток, защищают ДНК от повреждений, а также регулируют поступление в клетки кислорода. Таким способом замедляется процесс старения организма.

Прежде чем регулярно употреблять белые грибы, нужно проконсультироваться с доктором, так как у продукта есть противопоказания. Также нужно учитывать, что для желудка грибы считаются тяжелой пищей. Их нежелательно есть вечером.

Проведенное исследование показало, что доступный каждому продукт питания способен продлевать молодость. Чтобы положительные изменения наступили, важно употреблять белые грибы регулярно.

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Неожиданные продукты, которые негативно влияют на мозг

В последнее время немало исследований направлено на изучение взаимосвязи между продуктами питания и здоровьем человека. Такая тенденция неудивительная, так как с помощью рациона можно как улучшить здоровье, так и навредить ему. Все зависит от того, какие продукты и в каком количестве употреблять.

Что едят президенты разных стран

Жиль Брагар, основатель ассоциации шеф-поваров, который готовил для самых известных и влиятельных политиков мира, говорил: "Политика разъединяет нас, а еда объединяет". В этой статье хотим рассказать тебе о предпочтениях и вкусах в еде наиболее известных политиков мира

Названы продукты, от которых появляются камни в почках

Камни в почках — крайне неприятная проблема, что влечет за собой почечную недостаточность. Вызвать их появление могут определенные продукты питания и лекарственные препараты. Эксперты назвали эти продукты и посоветовали не злоупотреблять ими

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Крепкая потенция благодаря имбирю: рецепты для мужского здоровья
Продукты, которые лучше второй раз не разогревать
Студент из Швейцарии решил задачу столетней давности
Четыре вещи в отношениях, о которых не стоит рассказывать никому
Неожиданные продукты, которые негативно влияют на мозг
Как узнать продолжительность жизни
Какие болезни могут скрываться за низким уровнем гемоглобина
\