Найдено лучшее «средство» для избавления от вредных привычек

Быстрее всех избавляются от вредных пристрастий те люди, которые по тем или иным причинам находятся в стрессовом состоянии
Найдено лучшее «средство»  для избавления от вредных  привычек
Исследователям из Великобритании удалось выяснить, как эффективней всего отучить себя от пагубных привычек. Как оказалось, быстрее всех избавляются от вредных пристрастий те люди, которые по тем или иным причинам находятся в стрессовом состоянии.

Хотя такая гипотеза звучит довольно странно, но эксперты доказали, что именно стресс запускает в мозгу человека второе подсознание, благодаря которому появляется возможность поглощать новые знания и воплощать идеи, до реализации которых в спокойном состоянии просто не доходило.

Чтобы сделать такие выводы, научные работники из Университета Бата провели исследование, пригласив к участию 800 взрослых добровольцев. 50% испытуемых совсем недавно сменили место жительства, а вторая половина достаточно длительное время жила в состоянии спокойствия и благополучия. В рамках исследования психологи подробно рассказали всем добровольцам о пользе экологического образа жизни, проинструктировав также, как к этому прийти. Далее испытуемые получили ряд необходимых средств (счетчики, семена и многое другое) и приступили к работе с целью улучшения собственного образа жизни.

Через несколько месяцев специалисты подытожили свой эксперимент, проверив, как сильно продвинулись участники. Как выяснилось в результате, начать вести полноценный экологичный образ жизни удалось именно тем добровольцам, у которых совсем недавно состоялся переезд. Так, стресс, пережитый в период смены места жительства, крайне позитивно повлиял на изменения жизненного уклада участников эксперимента.

Именно по этой причине научные работники утверждают, что погружение в состояние стресса способно ускорить борьбу со многими вредными привычками, включая курение и алкогольную зависимость.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день - подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Какой вред наносит курение нашему организму?

Даже одна сигарета наносит огромный вред организму курильщика. В течение десяти минут, которые мы тратим на выкуривание сигареты, внутрь нас проникает около 4000 вредоносных веществ.

Пассивное курение портит сперму

Врачам давно известно о том пагубном воздействии, которое способно оказывать курение на мужское здоровье – у курильщиков часто страдает детородная функция.

Курение по утрам особо опасно для здоровья!

Люди, которые, проснувшись, первым делом тянутся к пачке сигарет, чаще страдают раком, чем те, кто не курит по утрам, предупреждают американские эксперты.

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион
Для кого и какой сыр вредный для здоровья
Кому нельзя делать упражнения “планка”
10 причин полюбить медитацию
Ученые обнаружили пользу незащищенного секса
Смартфон научат измерять давление по селфи
Что следует знать, если ты решил набить рукав