Бобовые культуры – это фасоль, горох, чечевица, бобы и многие другие растения. Когда речь заходит о нашем питании, то бобовые часто незаслуженно отметаются как пустые, «тяжелые» продукты. Тем не менее, эти культуры необходимы для нашего здоровья...

Чтобы быть бодрыми днем, важно хорошо высыпаться ночью. Для этого организму необходимо 6–9 часов отдыха в сутки. Но мы редко обращаем внимание на его потребности. Как приучить себя к правильному режиму?

Если вам кажется, что в вашей интимной жизни чего-то не хватает, а ваше половое влечение или либидо вашего партнера оставляют желать лучшего, попробуйте натуральные средства, которыми люди пользуются на протяжении многих веков.

Ученые, изучавшие полезные свойства орехов, присудили первый приз грецкому ореху. Именно в этом виде орехов содержатся самые полезные для здоровья антиоксиданты самого высокого качества.

Любовь – ранит, причем в прямом смысле слова, уверены американские ученые.

Среди многочисленных фобий – страхов, не поддающихся рациональному объяснению, боязнь высоты является одним из наиболее распространенных заболеваний такого рода.

Около 90% людей набирают лишние килограммы только потому, что много едят, и не более чем 10% – из-за серьезных нарушений в организме.

Катание на велосипеде приносит нашему организму огромную пользу. Во время велосипедной прогулки укрепляются мышцы ног, и повышается их выносливость, улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Некоторые машины, показанные в различных фильмах или мультиках, настолько хороши, что находятся мастера, воплощающие подобные идеи в жизни.

Не только женщины стремятся найти идеального мужчину, но и сильная половина человечества хочет, чтобы рядом с ними была идеальная женщина. Так кто же она такая - идеальная женщина?

Широко известен тот факт, что в экстремальных ситуациях человек способен проявить такие качества, о существовании которых и не подозревал в «мирное» время.

Пожалуй, даже дети знаю о том, что в цитрусах, в том числе и лимоне, в огромном количестве содержится витамин С. Поэтому регулярное употребление лимона – отличная возможность укрепить свою иммунную систему.

У многих заядлых пользователей социальных сетей, таких как Facebook или «Вконтакте», есть общие черты: они одиноки в личной жизни и склонны к самолюбованию. А среди тех, кто не пользуется социальными сетями, больше скромных и совестливых людей.

Смех и музыка не только поднимают настроение, но и способствуют нормализации повышенного артериального давления, утверждают японские ученые.

Картофельное пюре, макароны и сыр, мясной рулет - все эти блюда могут быть не очень полезными для артерий, но, в соответствии с исследованием американских психологов Университета Буффало, они могут послужить своего рода "комфортным питанием" для наших эмоций и настроения, особенно для одиноких людей.

Американские ученые проанализировали главные мужские и женские переживания и выяснили их причину. Как показали исследования, мужчина и женщина «вздыхают» каждый о своем.

Вылов рыбы в зараженных радиацией водах Японии уже запрещен. Однако рыба будет радиоактивной еще долгое время, поскольку питается радиоактивными водорослями, и далее – по пищевой цепочке.

В последнее время стал замечать за собой странную вещь. Иногда так кулаки чешутся, что, прям, хоть ты на улицу не выходи. Предлагаю, несколько методов «разрядки»...

Интимная сторона жизни для многих людей имеет очень большое значение. Однако, как правило, и мужчины и женщины интересуются, прежде всего, удовольствием, которое может дать им половой контакт...

Исследователи из института Каролинска (Швеция) и университета Бристоля в опубликованных в Journal of Epidemiology and Community Health результатах исследований уверяют, что даже весьма умеренный стресс, может стоить людям здоровья или работы.

Специалисты по здоровому питанию обрадовали любителей этого продукта сведениями о его положительных качествах.

Считается, что какао снижает давление и уровень холестерина, предотвращая диабет и улучшая здоровье кровеносных сосудов. Однако злоупотребление сладостями может свести на нет эти полезные свойства.

Риск развития рака легких у любителей ментоловых сигарет не выше, чем у тех, кто курит обычные сигареты, сообщают эксперты, подчеркивая при этом, что курение в любом случае наносит огромный ущерб здоровью.

С возрастом, как известно, снижается способность к обучению и человека подстерегают проблемы с памятью.

В список попал арахис, который не является частью нашего ежедневного рациона, но аллергия на него может спровоцировать пожизненную реакцию на другие орехи, а также бобовые.

Всеобщая уверенность в том, что мужественным и сильным мужчинам покровительствует Марс, а хрупких и женственных представительниц слабого пола защищает Венера, в современном мире является не больше, чем предрассудком.

В среднем, люди, которые поднимаются рано утром, чтобы пойти на работу или в школу, после перехода часов на летнее время недосыпают 40 минут. Эксперты предупреждают, что недосыпание связано с повышением риска развития инфаркта, а также несчастными случаями на дороге или на рабочем месте.

Большинство тяжелобольных людей признаются, что при возможности согласились бы улучшить качество оставшейся им жизни, вместо того, чтобы продлевать ее.