Майка Тайсона знают как непоколебимого чемпиона в супертяжелом весе, с которым соперники просто боялись выходить на ринг. На своем непростом пути Тайсон понял немало жизненных уроков. Узнай самые важные из них ниже

Красивые мышцы и подтянутое тело – мечта многих. Но просто так фигура усовершенствоваться не будет. Как известно, для этого нужны физические упражнения и правильно подобранный рацион. Что при этом происходит на генетическом уровне, было неизвестно. Недавно представители науки из США выявили ген, который отвечает за формирование мышечной массы

Ученые пришли к выводу, что человеческий организм не получает пользы от избыточного потребления овощей и фруктов. Самый оптимальный объем – не более пяти порций в день

В ходе проведения исследования было доказано, что компоненты пряности деструктивно воздействуют на опасные для жизни образования в организме человека

Систематическое употребление мясной продукции с большой вероятностью может стать причиной мирового ожирения

Люди ощущают наибольший комфорт и подъем сил, когда в течение недели они проводят на работе 30 часов

Если в рамках деловых переговоров беседу сопроводить обедом или ужином с учетом вкусовых предпочтений потенциального партнера, результат встречи может оказаться гораздо более позитивным, а доверие между обеими сторонами возрастет в разы

Подставка под визитки или маятник Ньютона — неплохой, но тривиальный подарок. Для хорошего знакомого или коллеги — приемлемо, а для близкого друга лучше выбрать что-то поинтереснее. Чтобы угодить, стоит сосредоточиться на практичных презентах, которые не просто украшают интерьер рабочего кабинета, но и приносят очевидную пользу.

Исследователи пришли к выводу, что возраст отца оказывает значительное влияние на состояние здоровья его детей

Среди человеческих качеств уверенность занимает важную позицию. С ее помощью легче налаживать контакты с другими людьми, проводить общественные выступления, продвигаться по карьерной лестнице, осуществлять планы.

Как оказалось, систематическое употребление большого количества сладкого может существенно пошатнуть психическое состояние человека

Длительный половой акт выполняет роль своеобразного антиоксиданта, помогая организму бороться с разного рода болезнями еще более эффективно, чем это делают витамины

Когда у человека начинаются проблемы с алкоголем, он вполне может ничего не замечать, хотя тело подает явные сигналы. Эксперты назвали один из самых первых признаков алкоголизма.

Если со сладким все очевидно, то мало кто мог предположить, что достаточно вредное влияние на зубы оказывает… обычный картофель! Неожиданно? Читай дальше, чтобы узнать, как уберечь свои зубы.

Поддерживать хорошее состояние ротовой полости поможет употребление определенных витаминов и микроэлементов.

Утренний прием пищи не зря называют самым важным. Его пропуск чреват такими негативными последствиями, как ожирение, болезни сердца и диабет – сообщили бразильские ученые.

Сложно представить жилье, в котором нет бойлера. Но для того, что бы водонагреватель не только нагревал воду, но и не употреблял много электричества, к его покупке нужно подходить с умом. Не знаете на что обращать внимание и как правильно выбирать водонагреватель? Наша статья рассказывает о важных нюансах,  которые необходимо знать перед покупкой бойлера.

Повышенное артериальное давление – несомненно, опасная болезнь. Не так давно ученые узнали еще об одном негативном последствии гипертонии для мужчин.

Употребление желтого цитрусового плода положительно скажется на этих органах благодаря тому, что лимон богат не только витамином С, но и другими витаминами и минералами, что укрепляют иммунную систему человека.

Новые диеты регулярно разрабатываются и многие из них становятся популярными. Диетологи находят все новые и новые чудодейственные средства для похудения. Вот только все ли они эффективны?

Иммунная система играет важную роль в человеческом организме и в его сопротивляемости болезням. Поэтому важно всегда поддерживать иммунитет в хорошем и «боевом» состоянии. Недавно ученые нашли способ, как это сделать без специальных иммуномодуляторов

Есть некоторые способы, с помощью которых можно повысить вероятность стать долгожителем. Расскажем о них более подробно.

Кардио на скакалке – проверенное упражнение, к которому прибегают все известные спортсмены. Если подойти к прыжкам на ней с умом, можно терять до 1 килограмма в неделю.

Одне з перших завдань для тих, хто вирішив використовувати віртуальні кошти, — це створення криптовалютного гаманця. Тільки так можна буде торгувати на біржі, здійснювати покупку за крипту чи робити перекази. Зважаючи на ту обставину, що курс біткоїна сьогодні впритул наблизився до 30 тисяч доларів, необхідно ставитися до процедури з усією відповідальністю.

Виной всему возрастные изменения: человек пьет точно столько же, как и раньше, но организм

Люди, которые выпивают пол-литра чистой воды перед решением интеллектуальных задач, помогают своему мозгу работать на 14% быстрее

Чтобы иметь возможность выспаться во время длительного путешествия в самолете, стоит придерживаться определенных рекомендаций. Эксперты поделились с изданием Daily Express советами, как сделать свой сон на борту крепче.