стресс

Стрессовые ситуации негативно влияют на эмоциональное самочувствие, бьют по здоровью и делают людей уязвимыми к ряду заболеваний. Недавно стало известно, как с помощью доступного каждому продукта преодолеть стрессы

Кошки не только защищают здоровье своих владельцев от инфарктов и инсультов, но еще и продлевают жизнь мужскому полу

Водители машин на городских дорогах испытывают такой же стресс, как при прыжке с парашютом

С различными болезнями психики чаще всего сталкиваются именно жители больших городов, тогда как обитатели маленьких населенных пунктов в основном живут в гармонии с собой

Старение – неизбежный и естественный процесс организма. Тем не менее, есть факторы, которые могут его как замедлить, так и ускорить

Чтобы повысить уровень гормона счастья и почувствовать себя счастливым, нужно выполнять простые советы и рекомендации, о которых мы и расскажем в этой статье

Люди, которые испытывают постоянные стрессы на работе, рискуют в пожилом возрасте встретиться с болезнью Альцгеймера

Люди, которые проводят много времени на природе, намного меньше подвержены нервным расстройствам

Ученые обнаружили, что некачественный сон может спровоцировать неутихающую боль и ломоту во всем теле у пожилых людей

Употребление сладостей в большом количестве провоцирует активное образование гормона стресса (кортизола). Это в свою очередь заставляет мозг и сердце находиться в состоянии напряжения

Быстрее всех избавляются от вредных пристрастий те люди, которые по тем или иным причинам находятся в стрессовом состоянии

При наличии в доме каких-либо животных у хозяина вырабатывается гормон окситоцин, который делает человека уравновешеннее, спокойнее, добрее

По словам исследователей, стресс оказывает на мозг разрушающее действие, приводя к потере нейронных связей и запуская опасные возрастные мутации

Если постоянно нервничать, недосыпать и не соблюдать догмы здорового образа жизни, седые волосы на голове могут появиться раньше времени

Ученые считают, что обычные объятия способны улучшить эмоциональное состояние после ссоры или стрессовой ситуации

Оба партнера во время развода испытывают сильное эмоциональное напряжение и, как оказалось, оно негативно сказывается даже на генетическом уровне