стресс

Известно, что спорт снимает нервное напряжение. Но не всегда тренировки в замкнутом пространстве оказывают на организм желаемое воздействие. Чтобы наверняка победить стресс, эксперты советуют тренироваться на свежем воздухе, и вот почему

На продолжительность жизни значительно влияет умение человека не предъявлять к себе слишком завышенные требования

Качество брака супругов достаточно сильно влияет на состояние их здоровья - постоянные стрессы на фоне семейных ссор негативно сказываются на кровяном давлении человека

Если постоянно нервничать из-за потери времени в пробках или переживать по поводу неприятностей на работе, можно заработать нешуточный стресс

Очень часто мы вредим себе тем, что впадаем в отчаяние, уныние из-за своего негативного настроя. Однако нам всем под силу откорректировать свое психоэмоциональное состояние, взяв под контроль свои мысли

В тех семьях, где периодически происходят ссоры, дети плохо справляются с учебой и испытывают постоянный стресс

Поддержка близкого человека, его любовь и внимание помогают справиться со стрессом и побороть депрессию

Нервный стресс – причина многих болезней у человека. Эту прописную истину ученые подтвердили научным путем

Известно, что питание является эффективным инструментом, с помощью которого можно избавиться от многих проблем, связанных со здоровьем. Именно питание позволяет отрегулировать выработку гормонов, включая также гормон стресса кортизол. Рассмотрим эту тему подробнее.

Ученым удалось установить связь между зрением и человеческими стрессами и страхами

Конфликты в связи с недопониманием – наиболее частые проблемы в отношениях пары, и избежать их можно лишь тогда, когда партнеры пытаются узнать друг о друге как можно больше

Женщины проявляют гораздо большую скрытность в интимных вопросах, нежели мужчины, и значительно реже говорят вслух о собственных желаниях и сексуальных фантазиях

После 40 лет нарушениями эрекции страдает 39% сильной половины человечества, а после 50 в разряд импотентов переходят уже 69% мужчин! Но на самом деле не все так страшно. В большинстве случаев проблема разрешима.

Люди, использующие современные гаджеты слишком часто, в свободное от дел время нередко испытывают тревогу, стресс и ощущение страха

Уже не один раз специалистами было доказано, что стрессовые ситуации имеют плохие последствия для организма человека. Однако недавно ученые выяснили, что эмоциональные потрясения могут приносить и пользу

Проведено немало исследований, посвященных воздействию стрессов на людей. Эксперты выяснили, как они отражаются на психике, отношениях с окружающим миром, здоровье