Стресс на рабочем месте опасней курения

Стресс, который возникает у человека на рабочем месте, может нанести его здоровью еще больше вреда, чем пассивное курение
Стресс на рабочем месте опасней курения
Проведя ряд исследований, специалисты пришли к любопытному выводу: оказывается, стресс, который возникает у человека на рабочем месте, может нанести его здоровью еще больше вреда, чем пассивное курение.

Научные работники из Стэнфордского университета и Гарвардской бизнес-школы провели 228 масштабных исследований. Проанализировав результаты своих экспериментов, ученые обнаружили, что люди, постоянно пребывающие на рабочем месте в стрессовом состоянии, сталкиваются с различными заболеваниями на 35% чаще, чем те, кто не нервничает во время работы. К тому же, эксперты пришли к выводу, что слишком длительное пребывание за рабочим столом увеличивает риск преждевременной смерти практически на 20%.

Как выяснилось, наиболее влиятельным фактором, провоцирующим возникновение стресса, являются постоянная боязнь потерять работу — столь тревожные мысли на 50% чаще приводят к проявлению различных проблем со здоровьем. По словам научных работников, данные показатели в разы выше, чем риск обзавестись рядом болезней под влиянием пассивного курения.

В связи со столь неутешительными результатами исследования специалисты призывают руководителей компаний относиться к своим сотрудникам более лояльно и не предъявлять им слишком завышенных требований. Уже давно известно о том, что предельно высокая требовательность и увеличение количества рабочих часов не способны качественно повлиять на продуктивность, а постоянные стрессы на рабочем месте лишь снижают эффективность труда работника, значительно повышая вероятность совершения им ошибок.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Бороться со стрессом на рабочем месте

Чтобы бороться со стрессом на рабочем месте, психологи уже давно рекомендуют работодателям вводить послабления в форме одежды.

Мороженое великолепно снимает стресс

Науке стало ясно, почему дети, да и взрослые любят мороженое.

Чтение - лучшая защита от стресса

Британские ученые обнаружили, что самым надежным средством преодоления стрессовой реакции является чтение.

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

10 признаков того, что ты помрешь бомжом
Стало известно, почему человек ощущает усталость после пробуждения
Мороженое повышает настроение
Интернет лишает человека чувства юмора и привычки шутить
Светоотражающая одежда: тренд этого года
Ученые нашли эффективные заменители утреннему кофе
Сбываются страхи вместо желаний: 8 причин, почему так происходит