Половой акт перед сном весьма полезен для тех, кто испытывает проблемы со сном, потому как положительно влияет на способность человека засыпать
О пользе секса для организма не слышал лишь ленивый, однако эксперты не устают открывать все новые и новые положительные стороны этого приятного занятия. Как выяснилось недавно, половой акт весьма полезен для тех, кто испытывает проблемы со сном, потому как положительно влияет на способность человека засыпать.
Специалисты из австралийского Университета Квинсленда провели анкетирование среди 460 добровольцев, возраст которых составил от 18 до 70 лет. Все участники опроса рассказали о том, чем они занимаются непосредственно перед засыпанием и как оценивают качество последующего сна. Если верить статистическим данным, 64% опрошенных признались, что спали прекрасно, если перед этим занимались сексом со своим партнером и достигали при этом оргазма. Плюс ко всему, качество сна улучшалось и у тех, кто мастурбировал, — 50% из них засыпали быстрее и легче.
Как утверждают научные работники, секс активизирует выработку самого настоящего "биохимического коктейля", в котором зашкаливает содержание гормонов окситоцина и пролактина. При этом уровень гормона стресса кортизола стремительно уменьшается. Такая комбинация дарит человеку ощущение покоя и заметно его расслабляет.
Плюс ко всему, австралийские эксперты делают акцент на том, что секс перед сном отвлекает людей от мыслей о проблемах и заставляет их убрать подальше смартфоны. А последние, как известно, влияют на сон самым негативным образом.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Оказывается, что на то, как быстро человек засыпает, и на качество его сна влияет температура тела. Существует проверенный способ улучшить сон, о котором мы сейчас и расскажем.
Представители науки неоднократно доказывают, насколько существенно рацион влияет на здоровье и самочувствие людей. Недавно было проведено еще одно исследование, в ходе которого удалось установить новые сведения касательно воздействия определенных продуктов на мозг человека.
Вредные привычки часто не самым лучшим образом сказываются на разных сферах жизни человека. Могут они влиять и на секс, предупреждают специалисты. Они перечислили те привычки, из-за которых может пропасть сексуальное влечение или нарушиться интимное здоровье.
На сегодняшний день, во время стремительного прогресса науки и медицины, о сексе и его влиянии удалось узнать немало интересной информации. Эксперты считают, что секс – это не только способ получить удовольствие и завести потомство
Люди немало времени проводят с компьютером, смартфоном, забывают о гимнастике для глаз и прогулках на свежем воздухе. Тем не менее, в силах каждого человека если не полностью исправить, то улучшить состояние зрительных органов самостоятельно
Представители науки неоднократно доказывают, насколько существенно рацион влияет на здоровье и самочувствие людей. Недавно было проведено еще одно исследование, в ходе которого удалось установить новые сведения касательно воздействия определенных продуктов на мозг человека.
Вредные привычки часто не самым лучшим образом сказываются на разных сферах жизни человека. Могут они влиять и на секс, предупреждают специалисты. Они перечислили те привычки, из-за которых может пропасть сексуальное влечение или нарушиться интимное здоровье.
На сегодняшний день, во время стремительного прогресса науки и медицины, о сексе и его влиянии удалось узнать немало интересной информации. Эксперты считают, что секс – это не только способ получить удовольствие и завести потомство
Люди немало времени проводят с компьютером, смартфоном, забывают о гимнастике для глаз и прогулках на свежем воздухе. Тем не менее, в силах каждого человека если не полностью исправить, то улучшить состояние зрительных органов самостоятельно
