Половой акт перед сном весьма полезен для тех, кто испытывает проблемы со сном, потому как положительно влияет на способность человека засыпать
О пользе секса для организма не слышал лишь ленивый, однако эксперты не устают открывать все новые и новые положительные стороны этого приятного занятия. Как выяснилось недавно, половой акт весьма полезен для тех, кто испытывает проблемы со сном, потому как положительно влияет на способность человека засыпать.
Специалисты из австралийского Университета Квинсленда провели анкетирование среди 460 добровольцев, возраст которых составил от 18 до 70 лет. Все участники опроса рассказали о том, чем они занимаются непосредственно перед засыпанием и как оценивают качество последующего сна. Если верить статистическим данным, 64% опрошенных признались, что спали прекрасно, если перед этим занимались сексом со своим партнером и достигали при этом оргазма. Плюс ко всему, качество сна улучшалось и у тех, кто мастурбировал, — 50% из них засыпали быстрее и легче.
Как утверждают научные работники, секс активизирует выработку самого настоящего "биохимического коктейля", в котором зашкаливает содержание гормонов окситоцина и пролактина. При этом уровень гормона стресса кортизола стремительно уменьшается. Такая комбинация дарит человеку ощущение покоя и заметно его расслабляет.
Плюс ко всему, австралийские эксперты делают акцент на том, что секс перед сном отвлекает людей от мыслей о проблемах и заставляет их убрать подальше смартфоны. А последние, как известно, влияют на сон самым негативным образом.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Оказывается, что на то, как быстро человек засыпает, и на качество его сна влияет температура тела. Существует проверенный способ улучшить сон, о котором мы сейчас и расскажем.
Мужское тело состоит из большего количества мышечной массы, а потому мужчины сжигают больше энергии и быстрее сбрасывают вес. Также женщины гораздо чаще занимаются приготовлением еды, постоянно пробуя все, что они готовят
В последнее время немало исследований посвящено изучению связи питания со здоровьем людей. В этом есть резон. Ученые не раз доказывали, что некоторые продукты дают лечебный эффект. Новое исследование не стало исключением.
Специалисты рекомендуют каждому выпивать в день достаточное количество жидкости. Она необходима организму для поддержания работы всех систем. Помимо этого, существует ряд других полезных эффектов, которые оказывает чистая вода, выпитая натощак.
Отримання та умови бездепозитного бонусу в Чемпіон казино | Верифікація акаунту й перший депозит | Основні правила використання бонусу | Вимоги до виведення коштів
Мужское тело состоит из большего количества мышечной массы, а потому мужчины сжигают больше энергии и быстрее сбрасывают вес. Также женщины гораздо чаще занимаются приготовлением еды, постоянно пробуя все, что они готовят
В последнее время немало исследований посвящено изучению связи питания со здоровьем людей. В этом есть резон. Ученые не раз доказывали, что некоторые продукты дают лечебный эффект. Новое исследование не стало исключением.
Специалисты рекомендуют каждому выпивать в день достаточное количество жидкости. Она необходима организму для поддержания работы всех систем. Помимо этого, существует ряд других полезных эффектов, которые оказывает чистая вода, выпитая натощак.
Отримання та умови бездепозитного бонусу в Чемпіон казино | Верифікація акаунту й перший депозит | Основні правила використання бонусу | Вимоги до виведення коштів
