Американские ученые пришли к неутешительному выводу, что дефицит сна может вызывать алкогольную зависимость
Американские специалисты Йельского университета пришли к неутешительному выводу, что дефицит сна может вызывать алкогольную зависимость.
Для подтверждения этой гипотезы были привлечены 42 молодых человека. Они сообщили, что на протяжении всего прошлого месяца употребляли большое количество крепких алкогольных напитков. Далее на протяжении недели респонденты отслеживали качество своего сна и количество употребляемого за это время спиртного.
С целью контроля за суточным состоянием организма, медики использовали монитор сна и активности. Ученые увидели, что по минимальной длительности сна и раннему подъему, можно было с большой точностью прогнозировать количество впоследствии выпиваемого алкоголя.
Также все добровольцы, которые употребляли много спиртного, ложились спать поздно и вставали поздно.
Весной 2017 года в Journal of the American Heart Association в статье американских ученых шла речь о том, что постоянное недосыпание сильно повышает вероятность смертных случаев от инсультов. В основном это касается людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
По мнению ученых, недостаток сна и отдыха может отражаться на способе принятия решений. Невыспавшийся человек делает опрометчивые и необдуманные поступки
НБУ вперше затвердив перелік системно важливих фінансових компаній. «ШвидкоГроші» включено до списку: критерії, посилений нагляд, значення для клієнтів і ринку.
Пагубное пристрастие людей к алкоголю со временем сможет сойти на нет. И произойдет это благодаря генным мутациям: перемены в геноме рано или поздно спровоцируют полнейшую непереносимость спиртного человеческим организмом
Заказать продукцию от бренда Massimo Dutti на официальном сайте испанской компании или в розничных сетях Узбекистана? Безусловно, первый вариант выгоднее, причем отсутствие прямой доставки не станет проблемой благодаря сервису Meest Shopping. Massimo Dutti uz намного ближе, чем кажется.
НБУ вперше затвердив перелік системно важливих фінансових компаній. «ШвидкоГроші» включено до списку: критерії, посилений нагляд, значення для клієнтів і ринку.
Пагубное пристрастие людей к алкоголю со временем сможет сойти на нет. И произойдет это благодаря генным мутациям: перемены в геноме рано или поздно спровоцируют полнейшую непереносимость спиртного человеческим организмом
Заказать продукцию от бренда Massimo Dutti на официальном сайте испанской компании или в розничных сетях Узбекистана? Безусловно, первый вариант выгоднее, причем отсутствие прямой доставки не станет проблемой благодаря сервису Meest Shopping. Massimo Dutti uz намного ближе, чем кажется.
