плохой сон

Американские ученые пришли к неутешительному выводу, что дефицит сна может вызывать алкогольную зависимость

Воспоминания о неприятных событиях способны воздействовать на период краткосрочного сна, что в свою очередь негативно отражается на здоровье. И кошмары по ночам могут говорить о заболевании мозга

Люди, испытывающие хронический недосып, нередко представляют социальную угрозу

Трудности со сном на новом месте обусловлены инстинктом самосохранения – они помогают человеку выжить в месте, которое может таить в себе опасность

Участниками международного исследования стали 941 000 добровольцев из 47 стран мира. Лидируют в списке жители Словакии — они спят дольше и спокойнее всех

Человеку необходимо спать не менее семи часов. Только так его когнитивные способности не смогут пострадать

Ученые обнаружили, что некачественный сон может спровоцировать неутихающую боль и ломоту во всем теле у пожилых людей

Лунный цикл оказывает огромное влияние на деятельность организма и самочувствие человека