недосыпание

Эксперты выяснили, сколько часов нужно ночью спать, чтобы не толстеть
Как легко преодолеть бессонницу?
Чем меньше человек спит, тем больше он ест
Эти продукты портят ваш сон
Ученые рассказали, почему люди стали меньше спать
Избыток сна приносит больше вреда, чем недосып
Мужчинам необходимо спать на пять минут дольше, чем женщинам
Не выспавшийся мозг способен придумывать ложные воспоминания
Почему летом люди недосыпают?
Врачи из США назвали неожиданную причину лишнего веса
Нейрохирург рассказал о последствиях недосыпания и усталости
Недосыпание провоцирует человека питаться вредной едой
Сонливость в дневное время может быть признаком опасной и коварной болезни
Долго спать вредно для здоровья
Исследователи рассказали, опасен ли длительный сон
Самые дешевые и легкие способы сбросить лишний вес