По мнению абсолютного большинства специалистов по здоровому питанию, завтрак является самым главным приемом пищи в течение дня, и на него должно приходиться не менее 40% всей суточной нормы калорий

В последнее время многие фильмы выходят в формате 3D. Спросом эта новинка пользуется колоссальным, но вот медики не рекомендуют увлекаться нововведением.

Люди тратят огромное количество денег и времени, стараясь продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и активной. Но способ нашего мышления влияет на здоровье гораздо больше, чем любой из этих факторов.

Хорошо, что за последние сто лет прогресс шагнул так далеко, что сделать далекую подругу близкой можно буквально за пару секунд. Вот несколько примеров...

Об искусстве самообороны написано немало, и всё-таки, несмотря на это, для многих наших сограждан вопрос об эффективной самообороне остаётся открытым.

Люди, часто общающиеся с алкоголиками, подвергают себя риску и самим начать злоупотреблять крепкими напитками, и наоборот – трезвый круг общения приводит к воздержанию от алкоголя даже тех лиц, которым умеренное потребление спиртного отнюдь не противопоказано.

Игра в футбол как известно обеспечивает хорошие физические нагрузки и может быть использована для лечения болезней, связанных с образом жизни.

Из 3320 лондонцев, у которых в период между 1995 и 2005 гг. случился первый инсульт, большая часть проживала в южных районах Лондона, известных постоянным смогом.

7 апреля  мир отмечает Всемирный день здоровья. Мы решили рассказать вам о том, как вы можете улучшить свое здоровье и здоровье своей семьи. Итак, что нужно современному городскому жителю для того, чтобы быть здоровым?

Существует миф о любви с первого взгляда, но на самом деле он не имеет ничего общего с реальностью. Многие из них лишь носят маску, которая делает их для окружающих такими, какими они на самом деле не являются

Смех – одно из самых загадочных проявлений человеческих (и не только человеческих) эмоций. Солидные университетские ученые заняты тем, что… ежедневно щекочут крыс.

У дорожных полицейских практически всех стран мира уже давно выработан условный рефлекс – вид водителя, который рулит одной рукой, второй прижимая к уху мобильник – повод для немедленной реакции: взмах жезлом и… штраф, несмотря на все протесты.

Когда мы слышим «растительное масло», думаем только об одном виде — подсолнечном. В крайнем случае — об оливковом. На самом деле масло делают из гораздо большего количества растений. Оно может быть соевым, кунжутным, тыквенным, рапсовым… Все они очень полезны.

Миллионы людей верят в некоторые образы, созданные талантливыми писателями, производителями игрушек, киношниками, даже производителями сигарет. Кто все эти несуществующие личности?

Что бы там ни говорили про размер полового органа и сексуальную технику, главное в интиме — предварительные ласки.

К сожалению, овсянку любят далеко не все. Сколько слез пролили несчастные дети над тарелками с геркулесом, пытаясь справиться с порцией полезных хлопьев! Но, кто бы что ни говорил, овсяная каша — незаменимый источник витаминов и минеральных веществ.

Вот и пришло время приступить к тренировкам для подготовки к пляжному сезону! С чего мы начнем? Сегодня наша задача – пресс, трицепс, мышцы ног, бицепс.

Жирную или богатую тяжелыми углеводами еду лучше всего запивать натуральным соком из апельсинов.

Злоупотребление колой и другими кофеинсодержащими прохладительными напитками может негативно влиять на качество спермы.

Сотрудники Университета Бирмингема (Великобритания), изучающие генетику старения, обнаружили у лабораторных червей ген, который связан с продолжительностью жизни, иммунитетом и устойчивостью к болезням.

В результате проведенного японскими учеными исследования обнаружилось, что один из гормонов, вырабатываемых человеческим организмом, оказывает эффект, аналогичный физическим упражнениям.

К ужасу ученых, гонококки - возбудители гонореи - приобретают устойчивость к лекарствам.

Исследователи из Мумбайского Университета в Индии (The University of Mumbai, India) утверждают, что имбирь очень полезен для здоровья человека, а его регулярное употребление поможет...

Неправильно подобранный презерватив не только уменьшает удовольствие от секса, но и увеличивает риск инфекций и беременности.

Американские ученые-диетологи доказывают, что существуют специальные виды продуктов, которые способствуют достижению оргазма.

Фармацевтика достигла в последние годы невероятных успехов: одна таблетка может вместить в себя дневную дозу всех необходимых организму витаминов и минеральных веществ – а это десятки наименований. Однако специалисты утверждают: при любой возможности следует получать эти столь необходимые компоненты с продуктами питания, а не в виде пилюль.

Английские биохимики заявили, что короткий половой акт негативно сказывается на здоровье человека. Они также вычислили минимальное время для занятия сексом.

Исследователи из Калифорнийского Университета в Сан-Франциско, США (The University of California, San Francisco, USA), утверждают, что ограничение употребления соли (хотя бы на один грамм!) поможет ежегодно предотвращать 66 000 инсультов, 99 000 инфарктов и 92 000 смертей.