Новости

Оказывается, что курение может в 5 раз повысить риск наступления инсульта у сильного пола

Периодические занятия спортом уменьшают риск ранней смерти на 37%, а регулярные (не менее двух раз в неделю) – на 59%

Оказывается, что существуют такие случаи, при которых прием витаминов может стать причиной развития различных заболеваний

Холодная пища, съеденная на голодный желудок утром, увеличивает выработку альфа-ритма, который улучшает концентрацию и восприятие информации

Улучшить свое зрение и работу головного мозга можно с помощью умеренных физических нагрузок. Хорошо видеть помогут: медленный бег, плавание, не быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде

Чтобы сделать себя более счастливым, необходимо всего лишь покупать вещи, соответствующие темпераменту человека

Помимо необходимых 1,5-2-х литров воды в день, не стоит забывать и о других напитках, которые обогатят наш организм витаминами и полезными веществами

Большинство людей убеждены в пользе фруктовых соков и стараются баловать себя  ими как можно чаще. Однако при этом наносится непоправимый вред зубной эмали

Также эксперты утверждают, что продолжительные и интенсивные занятия полезны для здоровья и более того, они значительно продлевают жизнь

На продолжительность жизни значительно влияет умение человека не предъявлять к себе слишком завышенные требования

Качество брака супругов достаточно сильно влияет на состояние их здоровья - постоянные стрессы на фоне семейных ссор негативно сказываются на кровяном давлении человека

Результаты исследования оказались довольно спорными и доказывающими, что фитнес все-таки увеличивает головной мозг

Эксперты пришли к выводу, что солнечные ванны по утрам невероятно полезны. Утреннее солнце не только гораздо безопаснее для кожи, но еще и

Исследователям удалось установить, какая область головного мозга отвечает за развитие пристрастия к азартным играм

недосыпание может перерасти в диабет и синдром хронической усталости, а также существенно упрощает инфекциям процесс проникновения в организм

Организм человека не способен справиться с тем количеством пищи, которую он потребляет за день. Как результат – накопление шлаков, токсинов и других вредных веществ, что и приводит к различным заболеваниям

Оказывается, ленивые люди вовсе не виноваты в своем характере. Лень – это особенность, которая генетически заложена в организме

Правильно составленный рацион мог бы существенно замедлить процессы старения, а значит, продлить нам жизнь

Потребление достаточного количества воды необходимо для нормального функционирования человеческого организма

Недосыпание провоцирует повышенную тревожность, резкую смену настроения, склонность к депрессивному состоянию

Больше половины опрошенных женщин рассказали, что чувствовали себя наиболее привлекательными и сексуальными в 34 года

Если верить статистике, у большинства женщин есть своеобразный план Б - мужчина "про запас". И ты, безусловно, также можешь оказаться в группе риска

Этот гормон снижает риск появления инфаркта и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин

Если постоянно нервничать из-за потери времени в пробках или переживать по поводу неприятностей на работе, можно заработать нешуточный стресс

Мужское облысение в раннем возрасте может служить признаком серьезных проблем связанных со здоровьем

Вы удивитесь, но постоянные мысли о еде помогают сбросить лишний вес

Этот сыр стимулирует выработку слюны, которая в свою очередь способствует нейтрализации кислоты, разрушающей зубы

чтобы продлить свою жизнь на 2 года и больше, нужно два раза в неделю употреблять в пищу жирные сорта рыбы!