Грецкие орехи положительно влияют на качество спермы

В грецких орехах содержатся Омега-3 жирные кислоты, которые влияют на улучшение качества спермы
В грецких орехах содержатся Омега-3 жирные кислоты, которые влияют на улучшение качества спермы.

Исследователи из UCLA Fielding School of Public Health доказали, что ежедневное употребление грецких орехов повышают шансы мужчины на зачатие ребенка.

В проводимом эксперименте приняли участие 117 мужчин в возрасте от 21 до 35 лет. Их поделили на две группы. На протяжении 12 недель участники первой группы ежедневно ели определенную порцию орехов – немного больше половины стакана. Участники второй группы питались, как и раньше. Перед началом эксперимента участники обеих групп сдали анализ на определение качества спермы.

По прошествии 12 недель, у мужчин из группы, в рационе которой присутствовали грецкие орехи, были зафиксированы показатели улучшения качества спермы – концентрация сперматозоидов, их жизнеспособность и подвижность, их формы и размера. Все эти показатели, несомненно, влияют на успех зачатия ребенка.

В результате эксперимента ученые пришли к выводу, что улучшение анализа качества спермы у участников первой группы связано с содержанием в орехах омега-3 жирных кислот, которые имеют важную роль в процессе созревания сперматозоидов и обеспечении их функции.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Стало известно, какое вещество повышает качество спермы

Половое здоровье – одна из деликатных и волнующих тем для мужчин. Есть много факторов, которые могут на него негативно повлиять и гораздо меньше существует способов, чтобы его улучшить

Орехи положительно влияют на качество спермы

Последние десятилетия растет количество случаев не только женского бесплодия, но и мужского. Озадачившись неутешительной статистикой, ученые провели исследование, чтобы выявить, как орехи могут повлиять на сперматозоиды

Рацион мужчины влияет на качество спермы

Ученые утверждают, что питание способно повлиять на качество спермы, а также на шансы зачатия ребенка

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Выбираем рюкзак для рыбалки
Эксперты: коронавирус повышает риск появления инсульта
Компания Tesla признана самым дорогим автопроизводителем во всем мире
Лето. Аромат. Мужчина: 3 правила выбора парфюма
Исследователи рассказали, поражает ли коронавирус клетки головного мозга
Ученые выявили связь между сахарным диабетом и коронавирусом
Эксперты объяснили, как защититься от коронавируса в самолете