Чаще всего морепродуктами называют креветок, мидий, устриц, кальмаров. Но на самом деле морепродукты – это все, что нам дарит океан и море
Именно этот продукт способен комплексно улучшить как физическое, так и психическое здоровье человека
В грецких орехах содержатся Омега-3 жирные кислоты, которые влияют на улучшение качества спермы
Употребление 150 г жирной морской рыбы 3 раза в неделю обеспечивает организм необходимым количеством кислот Омега-3
