Ученые утверждают, что питание способно повлиять на качество спермы, а также на шансы зачатия ребенка
Ученые утверждают, что питание способно повлиять на качество спермы, а также на шансы зачатия ребенка.
Употребление микроэлементов, в число которых входят витамины группы С, Е, цинк, фолиевая кислота, способно повысить качество мужской спермы. Такие данные дало исследование, опубликованное в журнале «Fertility and Sterility».
В ходе исследования было опрошено 80 мужчин в возрасте 20-80 лет на тему питания, которого они придерживаются, а также суточной дозы употребляемых витаминов. У испытуемых были взяты образцы спермы для анализа ДНК.
Учеными было выяснено, что риск повреждения для сперматозоидов и ДНК уменьшается, когда в ежедневном рационе мужчины присутствуют антиоксиданты и микроэлементы. Эксперты также обнаружили, что после 44 лет мужчинам необходимо насыщать свой организм витамином С для сохранения активности сперматозоидов.
«Нами было сделано весомое открытие для мужчин, которые хотят завести ребенка. Стоит внимательно следить за тем, что ты ешь для сохранения здоровой активности сперматозоидов», - заявляет глава исследования Энди Виробек.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Последние десятилетия растет количество случаев не только женского бесплодия, но и мужского. Озадачившись неутешительной статистикой, ученые провели исследование, чтобы выявить, как орехи могут повлиять на сперматозоиды
Половое здоровье – одна из деликатных и волнующих тем для мужчин. Есть много факторов, которые могут на него негативно повлиять и гораздо меньше существует способов, чтобы его улучшить
Результаты обследования добровольцев показали, что организм 12% мужчин вырабатывает недостаточное количество спермы, у 36% сперматозоиды малоподвижны, у 8% объем эякулята снижен, а 2% не имеют его вообще
На большинстве курортов мир под водой раскрывается постепенно. Сначала — прогретая мель, потом пологий спуск, и только через сотни метров от берега глубина становится по-настоящему океанической. Мадейра устроена иначе, и в этом всё дело.
Знайома ситуація: ви купуєте дорогі чоловічі духи, робите кілька розпилень перед виходом, але вже дорогою до офісу запах повністю зникає. Перша реакція – звинуватити магазин у нечесності. Проте в більшості випадків проблема криється в біологічних особливостях чоловічого організму та типових помилках догляду.
Самая эффективная методика похудения — сжигать гораздо больше калорий, чем поступает в организм с едой. Чем больше потребляешь жирной пищи, тем дольше и активней придется попотеть в спортзале
Оказывается, на выбор лучшего друга влияет не только наличие общих интересов и пристрастий. Люди, близкие по духу, имеют достаточно схожий генетический код
На большинстве курортов мир под водой раскрывается постепенно. Сначала — прогретая мель, потом пологий спуск, и только через сотни метров от берега глубина становится по-настоящему океанической. Мадейра устроена иначе, и в этом всё дело.
Знайома ситуація: ви купуєте дорогі чоловічі духи, робите кілька розпилень перед виходом, але вже дорогою до офісу запах повністю зникає. Перша реакція – звинуватити магазин у нечесності. Проте в більшості випадків проблема криється в біологічних особливостях чоловічого організму та типових помилках догляду.
Самая эффективная методика похудения — сжигать гораздо больше калорий, чем поступает в организм с едой. Чем больше потребляешь жирной пищи, тем дольше и активней придется попотеть в спортзале
Оказывается, на выбор лучшего друга влияет не только наличие общих интересов и пристрастий. Люди, близкие по духу, имеют достаточно схожий генетический код
