Ученые утверждают, что питание способно повлиять на качество спермы, а также на шансы зачатия ребенка
Ученые утверждают, что питание способно повлиять на качество спермы, а также на шансы зачатия ребенка.
Употребление микроэлементов, в число которых входят витамины группы С, Е, цинк, фолиевая кислота, способно повысить качество мужской спермы. Такие данные дало исследование, опубликованное в журнале «Fertility and Sterility».
В ходе исследования было опрошено 80 мужчин в возрасте 20-80 лет на тему питания, которого они придерживаются, а также суточной дозы употребляемых витаминов. У испытуемых были взяты образцы спермы для анализа ДНК.
Учеными было выяснено, что риск повреждения для сперматозоидов и ДНК уменьшается, когда в ежедневном рационе мужчины присутствуют антиоксиданты и микроэлементы. Эксперты также обнаружили, что после 44 лет мужчинам необходимо насыщать свой организм витамином С для сохранения активности сперматозоидов.
«Нами было сделано весомое открытие для мужчин, которые хотят завести ребенка. Стоит внимательно следить за тем, что ты ешь для сохранения здоровой активности сперматозоидов», - заявляет глава исследования Энди Виробек.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Последние десятилетия растет количество случаев не только женского бесплодия, но и мужского. Озадачившись неутешительной статистикой, ученые провели исследование, чтобы выявить, как орехи могут повлиять на сперматозоиды
Половое здоровье – одна из деликатных и волнующих тем для мужчин. Есть много факторов, которые могут на него негативно повлиять и гораздо меньше существует способов, чтобы его улучшить
Результаты обследования добровольцев показали, что организм 12% мужчин вырабатывает недостаточное количество спермы, у 36% сперматозоиды малоподвижны, у 8% объем эякулята снижен, а 2% не имеют его вообще
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
Ученые предполагают, что мужчинам необходимо пить больше кофе. Оказывается, есть вероятность того, что этот ароматный напиток может стать отличной профилактикой рака простаты.
Ученые рассекретили ошеломляющие результаты своих исследований. Они рассказали, какая популярная добавка к чаю успешно борется с образованием холестериновых бляшек.
Миллионы людей во всем мире занимаются спортом и ограничивают себя в самых любимых продуктах, лишь бы только похудеть. Но ученые из Японии нашли более приятный и гуманный способ сбросить лишний вес.
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
Ученые предполагают, что мужчинам необходимо пить больше кофе. Оказывается, есть вероятность того, что этот ароматный напиток может стать отличной профилактикой рака простаты.
Ученые рассекретили ошеломляющие результаты своих исследований. Они рассказали, какая популярная добавка к чаю успешно борется с образованием холестериновых бляшек.
Миллионы людей во всем мире занимаются спортом и ограничивают себя в самых любимых продуктах, лишь бы только похудеть. Но ученые из Японии нашли более приятный и гуманный способ сбросить лишний вес.
