Какая связь между осанкой и настроением людей?

Невербальное поведение (язык тела) может многое рассказать о проблемах, которые переживает человек, даже глубоко внутри. Ученым удалось выяснить, какая связь между настроением и осанкой и почему она возникает
Какая связь между осанкой и настроением людей?
Невербальное поведение (язык тела) может многое рассказать о проблемах, которые переживает человек, даже глубоко внутри. Ученым удалось выяснить, какая связь между настроением и осанкой и почему она возникает.

Эксперты считают, что осанка зависит от эмоционального состояния, которое испытывает человек в текущий момент. Когда человек неважно себя чувствует или ему неуютно, он непроизвольно сжимается, стараясь стать меньше и даже незаметней. В периоды радости, положительного всплеска эмоций люди стараются выпрямиться, расправить грудь, как будто бы вдыхая волны счастья. 

Ученые считают, что такие и аналогичные невербальные признаки свидетельствуют об эмоциональном состоянии людей. Осанка особенно связана с эмоциями. Негативные мысли проявляются в виде опущенной верхней частью тела, а положительные эмоции – в виде выпрямленной спины. Таким способом можно определить, какие чувства человека скрываются за невербальными проявлениями. Связь осанки и эмоций обусловлена наличием в позвоночнике множества нервных окончаний, взаимодействующих с ЦНС. 

Еще один немаловажный нюанс – когда спинные нервы сжимаются, настроение может колебаться от плохого к хорошему. Так может происходить из-за малоподвижного образа жизни, например, из-за длительно сидения за столом. Плохая осанка вызывает не только перепады настроения, но и болезненные ощущения в спине. Кроме того, сутулость выглядит непривлекательно. Эксперты рекомендуют следить за осанкой, выполнять физические упражнения и периодически проходить курсы массажа как минимум шейно-воротниковой зоны. 
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Названы 5 продуктов, которые поднимают настроение

Поднять настроение способна и обычная еда. Надо только знать, какие продукты употреблять, когда настигло плохое настроение.

ВОЗ назвала главные опасности для здоровья людей в 2019 году

Всемирная организация здравоохранения назвала десять основных угроз для здоровья большинства людей в наступившем 2019 году

Выведена формула здоровья для людей с сидячей работой

Для поддержания нормального состояния здоровья достаточно регулярно вставать со стула всего на несколько минут

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Способы повышения потенции. Натуральные товары фабрики Themra
8 вещей, которые важны для девушек при знакомстве
Стало известно, как защитить организм от вирусов
Названа польза медитации
Установили, что зависимость от телефона похожа на наркотическую
Каким людям противопоказан горячий душ
Чемпионат Италии по футболу: кем усилятся клубы летом
\