Самая большая продолжительность сна в Аргентине. Жители этой страны тратят на сон 10 часов и 16 минут
Объединив общие усилия американские и австралийские ученые определили среднюю продолжительность сна человека за сутки. По результатам исследования, количество времени на сон в различных странах неодинаково.
Меньше всего тратят на сон жители Японии. Недаром эту страну называют "Страной восходящего солнца". В среднем всего 7 часов и 16 минут уходит у них на сон.
На втором месте по продолжительности сна стоят жителей Соединенных Штатов Америки. Они тратят на сон 8 часов и 31 минуту.
Россияне позволяют себе спать 9 часов и 20 минут. Согласно заявлению социологов, в среднем они засыпают в 22:43, а просыпаются в 7:54.
Самая большая продолжительность сна в Аргентине. Жители этой страны тратят на сон 10 часов и 16 минут.
Согласно наблюдениям исследователей, за 2006-2016 год средняя продолжительность сна в Европе значительно снизилась, а возросла в Восточной Азии. В Северной Америке этот показатель остается без изменений. Аналитики пришли к подобным выводам, ссылаясь на активную деятельность людей в сети. Поэтому ученые заявляют, что эти показатели продолжительности сна не являются достоверно точными.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Удалось выяснить, какая длительность сна подходит людям разных возрастных категорий. Как оказалось, взрослые от 18 до 64 лет сохранят здоровье, если будут тратить на сон 7-9 часов
Смузи – это густой напиток, состоящий из перемолотых в блендере овощей, трав, ягод и фруктов. Этот коктейль сохраняет в своем составе все полезные вещества и микроэлементы: клетчатку, витамины, вкусовые качества и текстуру продукта
По всемирным подсчетам, в связи с крайне негативными последствиями вредных привычек население нашей планеты успело потерять более чем 1/4 миллиарда лет здоровой жизни
При длительных отношениях чувство тоски по близкому человеку становится не менее сильным, чем положительные эмоции во время близкого общения. Ученые отмечают, что тоска может быть куда важнее. Исследования показали, что мозг буквально запрограммирован на нее.
Смузи – это густой напиток, состоящий из перемолотых в блендере овощей, трав, ягод и фруктов. Этот коктейль сохраняет в своем составе все полезные вещества и микроэлементы: клетчатку, витамины, вкусовые качества и текстуру продукта
По всемирным подсчетам, в связи с крайне негативными последствиями вредных привычек население нашей планеты успело потерять более чем 1/4 миллиарда лет здоровой жизни
При длительных отношениях чувство тоски по близкому человеку становится не менее сильным, чем положительные эмоции во время близкого общения. Ученые отмечают, что тоска может быть куда важнее. Исследования показали, что мозг буквально запрограммирован на нее.
