Люди, отдающие предпочтение оливковому маслу, реже других страдают от инсультов, уверены французские ученые.
Оливковое масло входит в перечень продуктов, которые предусматривает знаменитая средиземноморская диета, обладающая положительным воздействием на здоровье сердечно-сосудистой системы. Люди, отдающие предпочтение оливковому маслу, реже других страдают от инсультов, уверены французские ученые.
К своей работе исследователи из университета Бордо привлекли около 8000 французов в возрасте 65 лет, живущих близ Парижа. Ни у одного из участников к началу эксперимента не было жалоб на инсульты. За образом жизни и здоровьем мужчин и женщин наблюдали в течение пяти лет, обращая внимание на их рацион питания, индекс массы тела и другие факторы риска развития инсульта. В зависимости от уровня потребления оливкового масла, участников разбили на три группы. За время исследования произошло 148 инсультов.
Проанализировав имеющиеся данные, ученые пришли к выводу, что у людей, использовавших оливковое масло ежедневно, риск пострадать от инсульта снижался на 41% в сравнении с теми, кто предпочитал другие сорта масла. Данная работа – первая в своем роде, в которой было показано, как употребление оливкового масла влияет на риск развития инсультов.
Критики признают оливковое масло полезным продуктом, однако утверждают, что ассоциация между его потреблением и снижением шансов пострадать от инсульта может быть не прямой. К примеру, любители этого масла могут вести более здоровый образ жизни и есть более полезную пищу (овощи, салаты), чем их соотечественники.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Оливковое масло и орехи, по мнению испанских ученых, более эффективно предотвращают проблемы с сердцем, чем современные лекарства. К тому же они в отличии от препаратов не имеют неблагоприятных побочных эффектов.
Специалисты из чилийского университета обнаружили в оливковом масле очень полезное для человеческого организма вещество – гидрокситирозол, которое обладает обладает антиоксидантными свойствами, а также помогает нормализовать работу печени, головного мозга, сердца и сосудов
Когда лень становится привычной спутницей, препятствуя выполнению планов и ежедневных задач, нужно срочно ей противодействовать, иначе она затянет в свои объятия
Ежедневно мы общаемся с разными людьми. Одни у нас вызывают положительные эмоции, другие — негативные, а третьи — смешанные. Дело не только в нашем к ним отношении, а в особенностях характера и поступках собеседников, среди которых могут быть токсичные личности.
Ученые всего мира подтверждают: его употребление необычайно полезно не только для сердечно-сосудистой системы, но и всего организма в целом. Речь идет о грецких орехах. Они помогут укрепить здоровье, продлить молодость и даже подавить развитие рака.
Как-то так сложилось, что проблемой веса озабочены в основном женщины. Большинство же мужчин относится к своему весу философски: не помещаемся в любимые штаны, значит, покупаем новые побольше, и назначаем их любимыми.
Когда лень становится привычной спутницей, препятствуя выполнению планов и ежедневных задач, нужно срочно ей противодействовать, иначе она затянет в свои объятия
Ежедневно мы общаемся с разными людьми. Одни у нас вызывают положительные эмоции, другие — негативные, а третьи — смешанные. Дело не только в нашем к ним отношении, а в особенностях характера и поступках собеседников, среди которых могут быть токсичные личности.
Ученые всего мира подтверждают: его употребление необычайно полезно не только для сердечно-сосудистой системы, но и всего организма в целом. Речь идет о грецких орехах. Они помогут укрепить здоровье, продлить молодость и даже подавить развитие рака.
Как-то так сложилось, что проблемой веса озабочены в основном женщины. Большинство же мужчин относится к своему весу философски: не помещаемся в любимые штаны, значит, покупаем новые побольше, и назначаем их любимыми.
