Люди, отдающие предпочтение оливковому маслу, реже других страдают от инсультов, уверены французские ученые.
Оливковое масло входит в перечень продуктов, которые предусматривает знаменитая средиземноморская диета, обладающая положительным воздействием на здоровье сердечно-сосудистой системы. Люди, отдающие предпочтение оливковому маслу, реже других страдают от инсультов, уверены французские ученые.
К своей работе исследователи из университета Бордо привлекли около 8000 французов в возрасте 65 лет, живущих близ Парижа. Ни у одного из участников к началу эксперимента не было жалоб на инсульты. За образом жизни и здоровьем мужчин и женщин наблюдали в течение пяти лет, обращая внимание на их рацион питания, индекс массы тела и другие факторы риска развития инсульта. В зависимости от уровня потребления оливкового масла, участников разбили на три группы. За время исследования произошло 148 инсультов.
Проанализировав имеющиеся данные, ученые пришли к выводу, что у людей, использовавших оливковое масло ежедневно, риск пострадать от инсульта снижался на 41% в сравнении с теми, кто предпочитал другие сорта масла. Данная работа – первая в своем роде, в которой было показано, как употребление оливкового масла влияет на риск развития инсультов.
Критики признают оливковое масло полезным продуктом, однако утверждают, что ассоциация между его потреблением и снижением шансов пострадать от инсульта может быть не прямой. К примеру, любители этого масла могут вести более здоровый образ жизни и есть более полезную пищу (овощи, салаты), чем их соотечественники.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Оливковое масло и орехи, по мнению испанских ученых, более эффективно предотвращают проблемы с сердцем, чем современные лекарства. К тому же они в отличии от препаратов не имеют неблагоприятных побочных эффектов.
Специалисты из чилийского университета обнаружили в оливковом масле очень полезное для человеческого организма вещество – гидрокситирозол, которое обладает обладает антиоксидантными свойствами, а также помогает нормализовать работу печени, головного мозга, сердца и сосудов
Многим знакома такая ситуация: как только ложишься в постель и собираешься уснуть, в голову сразу приходят умные мысли и решения проблем, растет вдохновение и хочется сразу же воплотить идеи в жизнь. Специалисты объясняют это состояние свойствами нашего мозга.
Чтобы не допустить снижения потенции или комплексно подойти к лечению и скорейшему выздоровлению, существует ряд профилактических мер, которые стоит соблюдать каждому мужчине
Мужское здоровье требует определенных питательных веществ. Поэтому некоторые продукты будут особенно полезны. Американские специалисты назвали четыре ключевых источника микроэлементов для комплексной подпитки мужского организма.
Многим знакома такая ситуация: как только ложишься в постель и собираешься уснуть, в голову сразу приходят умные мысли и решения проблем, растет вдохновение и хочется сразу же воплотить идеи в жизнь. Специалисты объясняют это состояние свойствами нашего мозга.
Чтобы не допустить снижения потенции или комплексно подойти к лечению и скорейшему выздоровлению, существует ряд профилактических мер, которые стоит соблюдать каждому мужчине
Мужское здоровье требует определенных питательных веществ. Поэтому некоторые продукты будут особенно полезны. Американские специалисты назвали четыре ключевых источника микроэлементов для комплексной подпитки мужского организма.
