Доказано: альтруизм не всегда делает нас счастливыми
Считается, что альтруистические поступки делают человека счастливее. Ученые неоднократно находили подтверждение этой точки зрения путем исследований. Но действительно ли бескорыстие и счастье всегда идут рядом и на долго ли хватает этого положительного заряда?
Польза альтруизма давно подтверждена. В жизни людей, что часто помогают другим, намного меньше негативных эмоций и больше позитивных. Также существует положительное влияние самоотверженности на здоровье. В частности, нормализуется кровяное давление.
Чтобы проверить, как альтруизм сказывается на ощущениях человека в долгосрочной перспективе, исследователи из Гарварда и Университета Бонна провели совместный эксперимент. Они предложили 300 студентам сыграть на выбор в одной из двух настоящих лотерей. В первой участники не получали ничего, но в случае выигрыша в фонд помощи больным туберкулезом начислялось 350 евро. Во втором розыгрыше каждый мог попытаться выиграть 100 евро для себя.
Больше половины добровольцев выбрали первую лотерею. Последующий опрос показал: те, кто выиграл и смог помочь нуждающимся, сразу после чувствовал себя более счастливым, чем выигравший деньги для себя. А вот анкетирование, проведенное спустя месяц, уже демонстрировало другие результаты. Уровень счастья у альтруистов упал, и более довольными жизнью оказались участники второй лотереи.
Но была еще третья группа, продемонстрировавшая наибольший уровень счастья в обоих опросах. Эти добровольцы хотели сыграть в благотворительную лотерею. Организаторы сказали им, что та отменяется, но они могут получить 100 евро просто за участие.
Так ученые поняли, что счастье от бескорыстного порыва длится недолго. А неожиданное вознаграждение за доброе дело может сделать человека намного счастливее. По крайней мере, эти выводы справедливы касательно финансовой помощи. При этом проявлений альтруизма намного больше. Эксперты считают: максимум удовлетворения всем сторонам приносят те из них, где альтруист напрямую взаимодействует с тем, кому помогает. Например, волонтерская работа в приюте.
А ты часто совершаешь бескорыстные поступки?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Нидерландские специалисты установили, как можно стать оптимистичнее и уравновешеннее с помощью всего лишь одного чувства. Речь идет об искренней благодарности. Именно она, по мнению ученых, значительно укрепляет психическое здоровье человека.
Человек – существо социальное и жить одному ему обычно некомфортно. Причин одиночества много, это и неудачный опыт в отношениях, и затянувшиеся поиски идеальной половинки, и неуверенность в себе. Побороть это состояние реально и сделать это не так уж сложно. Мы расскажем, как.
Однако медики предупреждают, что жирную еду нельзя употреблять слишком часто и в больших количествах, потому как она может спровоцировать массу других заболеваний
Мужчины средних лет, имеющие лишний вес и махнувшие на себя рукой, рискуют стать жертвами сахарного диабета гораздо больше, чем женщины того же возраста и комплекции
У людей, которые испытывают чувство взаимной любви, наибольшую активность проявляют те зоны мозга, которые напрямую связаны с эмоциями, социальным познанием, мотивацией и вознаграждением
Психологи решили проверить, действительно ли правдива теория о том, что зевота заразна. Они проследили за зевками более чем 300 добровольцев, которые приняли участие в эксперименте
Очень часто мы вредим себе тем, что впадаем в отчаяние, уныние из-за своего негативного настроя. Однако нам всем под силу откорректировать свое психоэмоциональное состояние, взяв под контроль свои мысли
Человек – существо социальное и жить одному ему обычно некомфортно. Причин одиночества много, это и неудачный опыт в отношениях, и затянувшиеся поиски идеальной половинки, и неуверенность в себе. Побороть это состояние реально и сделать это не так уж сложно. Мы расскажем, как.
Однако медики предупреждают, что жирную еду нельзя употреблять слишком часто и в больших количествах, потому как она может спровоцировать массу других заболеваний
Мужчины средних лет, имеющие лишний вес и махнувшие на себя рукой, рискуют стать жертвами сахарного диабета гораздо больше, чем женщины того же возраста и комплекции
У людей, которые испытывают чувство взаимной любви, наибольшую активность проявляют те зоны мозга, которые напрямую связаны с эмоциями, социальным познанием, мотивацией и вознаграждением
Психологи решили проверить, действительно ли правдива теория о том, что зевота заразна. Они проследили за зевками более чем 300 добровольцев, которые приняли участие в эксперименте
Очень часто мы вредим себе тем, что впадаем в отчаяние, уныние из-за своего негативного настроя. Однако нам всем под силу откорректировать свое психоэмоциональное состояние, взяв под контроль свои мысли
