Ученые наконец пришли к единому мнению – здоровья человека более полезно спать на левом боку
В ходе недавно проведенного исследования было установлено, что если люди будут высыпаться про запас, то энергия прибавится
В настоящее время человек в среднем тратит на сон 7 часов и 3 минуты в сутки. Ученые решили выяснить, почему люди стали меньше спать