Молоко защищает мозг от токсинов и болезней

Молоко содержит антиоксиданты, которые являются мощной системой защиты организма в борьбе с различными заболеваниями
Молоко защищает мозг от токсинов и болезней
Научные работники из Медицинского центра Университета Канзаса обнаружили, что в мозге людей, регулярно употребляющих молоко, повышен уровень натурального антиоксиданта глутатиона. Именно он обеспечивает защиту мозговых тканей от болезней.

Тот факт, что молоко необходимо организму для поддержания здоровья костей и мышц, известен давно. Последнее исследование ученых позволило сделать новые выводы: как оказалось, молоко крайне необходимо для нормального функционирования мозга. Эксперты пригласили для участия в своем эксперименте 60 добровольцев. Сначала все испытуемые подробно рассказали о своем ежедневном рационе питания, после чего исследователи провели сканирование мозга участников с целью отследить уровень глутатиона в мозге.

Как оказалось в результате, у тех людей, которые часто употребляли молоко, в мозге было зафиксировано более высокое содержание глутатиона. Данное вещество является сильным антиоксидантом и активно предотвращает окислительный стресс, который часто является причиной таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

По словам научных работников, антиоксиданты являются мощной системой защиты для органов человека в борьбе с различными повреждениями, а потому очень важно регулярно употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантными комплексами.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Коровье молоко сокращает опасность заболевания человека опасными недугами

Регулярное употребление натурального коровьего молока на 15-20% сокращает опасность заболевания человека опасными недугами, в том числе сердечно-сосудистыми и раковыми.

В каких продуктах содержится кальций?

Самые обычные продукты питания способны удовлетворить потребности человеческого организма в кальции. Главное – употреблять продукты, богатые кальцием, вместе с пищей, которая помогает усвоению этого элемента

Кисломолочные продукты помогают бороться с хронической усталостью

Эксперимент показал, что йогурт с бактериями Lactobacillus casei не только улучшил микрофлору кишечника добровольцев, но и значительно уменьшил или даже снял симптомы усталости, тревоги.

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Рекорды человеческого мозга: 8 впечатляющих достижений
Бой между Усиком и Чисорой все же состоится
Компания Apple создала маску от коронавируса
6 причин, почему девушка не хочет делать минет
Исследователи выявили новый фактор, повышающий риск появления болезней сердца
Ученые рассказали, какой возрастной период самый счастливый для многих людей
Рукопожатие человека может предсказать развитие диабета