Позитивный настрой помогает включиться в работу после праздников

По мнению психологов, позитив поможет настроиться на работу по окончании майских праздников
Позитивный настрой помогает  включиться в работу  после праздников
По мнению психологов, позитив поможет настроиться на работу по окончании майских праздников.
 
Всем известно, что полноценный отдых на протяжении нескольких дней полностью блокирует работоспособность человека и напрочь отбивает у него желание трудиться.

Потому психологи предупреждают, что после праздников сродни майским необходимо грамотно рассчитывать свои силы и не переусердствовать с нагрузками.

Нужно прислушаться к своему внутреннему голосу - он подскажет, с чего вам лучше начать на работе. Ведь одним людям комфортней постепенно увеличивать рабочую нагрузку, вторые же нуждаются в погружении в работу мгновенно и целиком.

По словам Риты Гимаевой, кандидата психологических наук, нельзя забывать, что работа лучше всего помогает взрослому сознательному человеку структурировать свою жизнь. Необходимо радоваться факту, что в данный момент ты работаешь, ведь благодаря этому можно реализовать себя и добиться желаемых результатов.

Также, по мнению психологов, чтобы сконцентрироваться на работе, нужно грамотно организовать рабочее пространство и навести порядок на столе.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Простые правила эффективной работы дома во время карантина

Сейчас множество людей, благодаря специфике деятельности, имеют возможность работать из дома. Особенно это касается молодежи. К тому же, в большинстве стран в связи с эпидемией установлен карантин. И многие вынуждены трудиться удаленно. Читай, как делать это эффективнее.

Как избежать эмоционального выгорания на работе

Стабильный доход от рабочей деятельности, карьерное продвижение – это, конечно, хорошо. Но есть и обратная сторона медали – психологическое выгорание. Это чувство знакомо многим, кто усердно трудится и добивается вершин.

Напряженная работа негативно отражается на психике человека

Недавно ученые выяснили, какие последствия трудовой деятельности отражаются на психике

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Исследователи рассказали, поражает ли коронавирус клетки головного мозга
Ученые выявили связь между сахарным диабетом и коронавирусом
Эксперты объяснили, как защититься от коронавируса в самолете
Ученые рассказали о риске заразиться коронавирусом в воде
Самооборона: какие боевые искусства лучше подходят для уличной драки
Ученые научились проверять здоровье по капле пота
Медики назвали лекарство, которое точно не лечит коронавирус