Позитивный настрой помогает включиться в работу после праздников

По мнению психологов, позитив поможет настроиться на работу по окончании майских праздников
Позитивный настрой помогает  включиться в работу  после праздников
По мнению психологов, позитив поможет настроиться на работу по окончании майских праздников.
 
Всем известно, что полноценный отдых на протяжении нескольких дней полностью блокирует работоспособность человека и напрочь отбивает у него желание трудиться.

Потому психологи предупреждают, что после праздников сродни майским необходимо грамотно рассчитывать свои силы и не переусердствовать с нагрузками.

Нужно прислушаться к своему внутреннему голосу - он подскажет, с чего вам лучше начать на работе. Ведь одним людям комфортней постепенно увеличивать рабочую нагрузку, вторые же нуждаются в погружении в работу мгновенно и целиком.

По словам Риты Гимаевой, кандидата психологических наук, нельзя забывать, что работа лучше всего помогает взрослому сознательному человеку структурировать свою жизнь. Необходимо радоваться факту, что в данный момент ты работаешь, ведь благодаря этому можно реализовать себя и добиться желаемых результатов.

Также, по мнению психологов, чтобы сконцентрироваться на работе, нужно грамотно организовать рабочее пространство и навести порядок на столе.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Простые правила эффективной работы дома во время карантина

Сейчас множество людей, благодаря специфике деятельности, имеют возможность работать из дома. Особенно это касается молодежи. К тому же, в большинстве стран в связи с эпидемией установлен карантин. И многие вынуждены трудиться удаленно. Читай, как делать это эффективнее.

Как избежать эмоционального выгорания на работе

Стабильный доход от рабочей деятельности, карьерное продвижение – это, конечно, хорошо. Но есть и обратная сторона медали – психологическое выгорание. Это чувство знакомо многим, кто усердно трудится и добивается вершин.

Напряженная работа негативно отражается на психике человека

Недавно ученые выяснили, какие последствия трудовой деятельности отражаются на психике

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Ученые объяснили, почему лучшие идеи возникают перед сном
Главные враги мужской потенции
Диетологи назвали идеальные продукты для мужчин
Растянул мышцы или связки? Азы первой помощи
Исследователи выяснили, как уменьшить риск появления болезней сердца и сосудов
Чем больше у человека друзей, тем лучше работает его мозг
Красота по-мужски: простые тонкости ухода за кожей