Мы привыкли относиться к стрессам, как к чему-то негативному. Однако

Предлагаем ознакомиться с самыми распространенными действиями в душе, которые могут навредить. А также расскажем, как правильно принимать душ, чтобы самочувствие и здоровье были в полном порядке

Как оказалось, самые счастливые супруги во время сна располагаются максимально близко друг к другу

Обильное поедание хлеба, красного мяса и масла - не что иное, как самый короткий путь к могиле

Влажность воздуха – критерий, на который часто не обращают внимания. Однако от него во многом зависит благоприятная атмосфера в доме. Мы расскажем, какая влажность считается оптимальной. И чем опасен слишком влажный или сухой воздух.

У курящих мужчин происходить сжатие кровеносных сосудов, которые оказывают давление на половой член, а это, в свою очередь, уменьшает кровоток

В таких продуктах содержится большая доза пестицидов, которые пагубно влияют на здоровье сперматозоидов и уменьшают их количество в несколько раз

Вероятность прожить дольше выше у жаворонков, которые рано засыпают и рано встают

Мужчины младше 50 лет, у которых налажена сексуальная жизнь, реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми болезнями

Уроки самозащиты помогают укрепить физическое и моральное здоровье. Чтобы достичь хорошего уровня, необходимо начать с самых важных азов

Пробежки в течение часа могут увеличивать длительность жизни на 7 часов. Однако для достижения такого эффекта заниматься бегом нужно регулярно

Врожденное математическое мышление запускает работу нейронной сети, которая ответственна за восприятие чисел и пространства. Она имеет очень много отличий от сети, связанной с языком

Лишний вес сейчас является большой проблемой для многих людей. И если взять во внимание тот факт, что каждый шестой житель нашей планеты имеет проблемы с лишним весом

Доказано, что люди, которые состоят в браке, умирают от рака реже по сравнению с незамужними и неженатыми людьми

Ученые уверены, что физкультура поможет бросить курить и взрослым людям

Благодаря этому упражнению отлично прорабатываются ягодичные мускулы и частично задействует квадрицепс, бицепс бедра и икры

Специалисты из чилийского университета обнаружили в оливковом масле очень полезное для человеческого организма вещество – гидрокситирозол, которое обладает обладает антиоксидантными свойствами, а также помогает нормализовать работу печени, головного мозга, сердца и сосудов

Оказалось, что пищевая зависимость может появиться от употребления высококалорийной пищи. Среди продуктов питания чаще всего вызывают тягу соленые, сладкие и жирные блюда

Приседания являются одним из так называемых «золотых упражнений» бодибилдинга. Они укрепляют не только мускулы ног, но и всего тела

Никто не спорит, что бег трусцой – это идеальная физическая нагрузка. Однако ученые заявляют, что пешие прогулки полезнее бега

Эксперты выяснили, что всего 30 минут ходьбы в день принесут организму неоценимую пользу. Но есть несколько важных моментов, которые нужно учитывать, чтобы ходьба принесла пользу

Обладатели аристократических имен зачастую получают зарплату в среднем на 26% больше, чем работники, которых родители назвали попроще

У тех людей, которые быстрее достигают хороших результатов за короткое время, задействовано минимум участков мозга

Что делать тем, кто просто не может отказать себе от нескольких ложек сахара, добавленных в чай?

Люди, ведущие активную половую жизнь, гораздо меньше рискуют обзавестись потомством с генетическими мутациями и различными заболеваниями

Часто швейцарское качество не просто становится востребованным, но и позволяет доказать свою респектабельность. Именно поэтому при выборе наручных часов, стоит выбирать не просто стильную вещь, украшающую руку, но и качественную, которая будет надежной в использовании.

Сколько бы не писали о том, как сбросить вес, эта тема не теряет своей актуальности. Ведь хорошо выглядеть хочется всегда, а разнообразие способов похудения позволяет каждому найти тот, что принесет самые эффективные результаты. В этой статье мы расскажем о продуктах, благодаря которым худеть будет не только легко, но и очень вкусно.

У некоторых людей присутствуют гены с дефектами, из-за которых появляется непереносимость спиртных напитков