В первую очередь, для профилактики желудочно-кишечных заболеваний, диетологи рекомендуют красные сорта винограда, груши, гранаты, зелёный горошек, сою, чечевицу и грибы

Еще с древних времен человеческий организм умел позаботиться о себе. Иммунная система отражает атаки болезней, глаза слезятся, если в них попадают инородные тела, чтобы смыть их, чихает человек, как правило, по тем же причинам. Раны организм тоже старается регенерировать сам

Этот простой рецепт энергетического батончика имеет высокое содержание здоровых углеводов, источниками которых служат орехи, фрукты и овсяные хлопья...

Кофе может пить далеко не каждый из нас. Некоторым он противопоказан по состоянию здоровья, кто-то не поддается его бодрящему действию, а кто-то просто-напросто хочет избавиться от кофейной зависимости

Присутствие рыбы в рационе вполне может продлить человеческую жизнь на несколько лет

Эксперты утверждают, что отсутствие близкого друга часто негативно сказывается на психике

У любителей всевозможных телепрограмм и сериалов тромбы появляются в 1,7 раз чаще, чем у тех людей, которые смотрят телевизор редко или вообще не смотрят

Соленая пища дестабилизирует нормальную микрофлору кишечника, в результате чего может ухудшится здоровье

Современный образ жизни очень сильно ограничивает двигательную активность человека: сидячая работа, долгое время, проведенное за рулем машины, пассивный отдых в свободное время. Те, кто не уделяют время физической активности, рискуют прожить меньше тех, кто часто гуляют на свежем воздухе

По мнению западных кардиологов, каждая дополнительно выпитая чашка кофе в неделю снижает вероятность инсульта на 8%, а риск столкнуться с инфарктом – на 7%

Веерные и аварийные отключения электричества в Украине актуализировали вопрос правильного подбора компьютерной техники для работы. Стало понятно, что автономность – это не просто «фишка» производителей, которой они завлекают покупателя и спорят с конкурентами. Работать от сети возможно далеко не всегда. И если ваш компьютер не может без сети проработать 4-6 часов, самое время подумать о покупке нового лептопа.

Все орехи, независимо от их сорта, снижают вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе они уменьшают риск летального исхода

Широкий круг общения положительно влияет на развитие некоторых способностей человека

Работник боится, что из-за пропуска рабочего дня его могут уволить, а поиск новой работы окажется затруднительным процессом

У людей, которых в детстве наказывали шлепками, повышена склонность к депрессивным состояниям, суициду, алкоголизму и употреблению наркотиков


Полноценный сон – это одно из обязательных условий хорошего тонуса, бодрого настроения и здоровья, в том числе мужского. Качество ночного отдыха зависит от комплекса факторов, видное место среди которых занимает место, на котором мы спим.

Предлагаем тебе ряд недорогих продуктов, которые помогут сбросить лишний вес и быть всегда в хорошей форме

После шести вечера разрешается полноценно поужинать тушенными овощами и морепродуктами — это не навредит здоровью и фигуре

Чтобы избавиться от жировых отложений, нужно забыть про сидячий образ жизни и проводить каждый день в активном темпе

Употреблять несоленую пищу – это не всегда вкусно, но соль вредна, и особенно для сердечно-сосудистой системы

Мужчины, которые проводят свободное время с удочкой на речке или ведут активный образ жизни на природе, меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям

Для счастливого брака разница в возрасте между супругами должна быть не более 6 лет

Никотин, который оседает на внутренних органах человека, приводит к возникновению воспалительных процессов в организме и разрушает иммунную систему

Посменная работа, в особенности, если расписание нерегулярное, способна спровоцировать серьезное снижение интеллектуальных способностей человека и даже раннее старение его мозга

Мир мужской парфюмерии настолько многогранен, что, хорошо изучив особенности характера мужчины, вы можете подобрать соответствующий аромат, который подчеркнет его индивидуальность или же придаст новые ощущения. Но если вы не осведомлены о вкусах и особенностях темперамента человека, которому готовите подарок, следует ненавязчиво расспросить его или выбрать универсальный парфюм на свой вкус. В этой статье мы рассмотрим, на что следует обращать внимание во время выбора парфюмированной композиции. Кроме того, ознакомим вас с мужскими ароматами, которые вдохновили многих и, возможно, среди них вы найдете безупречный вариант.

Kак подойти к одинокой девушке в клубе, ресторане или кафе? Ногами, стараясь, по возможности, сохранять вертикальное положение. Но это еще не все — есть несколько дополнительных ноу-хау на эту тему.

Чем сильнее люди поправляются, тем чаще сталкиваются с воспалениями в головном мозге, которые провоцируют ухудшение умственных способностей

Социальная активность (даже в виртуальном мире) наилучшим образом влияет как на психику людей, так и на их физическое состояние