курение

По всемирным подсчетам, в связи с крайне негативными последствиями вредных привычек население нашей планеты успело потерять более чем 1/4 миллиарда лет здоровой жизни

Даже самый слабый кальян таит в себе гораздо большую опасность для здоровья, чем сигареты

Если бросить курить людям со стажем курения 10 лет, утраченные способности мозга с большой вероятностью восстановить не получится

Установлено учеными, что курение электронных сигарет оправдано только при попытке бросить курить обычные сигареты, чтобы избавиться от никотиновой зависимости

Ученые отмечают, что у людей, в свое время бросивших курить, толщина коры мозга частично восстанавливается, но ее истончение сохраняется еще на протяжении многих лет после того, как человек отказывается от вредной привычки

Быстрее всех избавляются от вредных пристрастий те люди, которые по тем или иным причинам находятся в стрессовом состоянии

У всех, кто решил распрощаться с этой привычкой, наблюдается синдром отмены, который люди плохо переносят, а физические и регулярные нагрузки помогают легче его пережить

Если сравнивать с некурящими, курильщики со стажем чаще болеют стенокардией, инфарктом миокарда, язвой желудка

Опытный врач-онколог считает, что бросить курить будет гораздо легче, если осознать, что удовольствие приходит не от табака, а от контролирования своих желаний

Эксперты считают, что ожирение опасней никотиновой зависимости. Кроме того, оно занимает первое место в списке среди предотвратимых факторов развития рака, особенно у женщин

Отсутствие друзей таит в себе такую же опасность для здоровья, как и пристрастие к сигаретам

Оказалось, что периодическое покуривание сигарет, как и регулярное курение, очень сильно вредит здоровью

Несмотря на многочисленные сведения о вреде сигарет, не все курильщики хотят расставаться с вредной привычкой. Недавно эксперты провели еще одно исследование, чтобы напомнить об опасности, которую представляют сигареты

Чтобы улучшить состояние дыхательной системы, курильщикам нужно каждый день употреблять как минимум 3 яблока и 2 помидора

Оказывается, что курение может в 5 раз повысить риск наступления инсульта у сильного пола