Страх боли заставляет многих людей с артритом и ревматизмом отказываться от активных физических упражнений, но такое бездействие может стать причиной развития в ближайшем будущем сахарного диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний.
Пора свежих яблок, абрикосов и слив подходит к концу, начинается период сухофруктов. Потому не в сезон сушёные плоды могут отлично заменять свежие, сохраняя в себе много полезных веществ
Перед тем, как переступить порог тренажерного зала и мужественно ухватить гриф самой увесистой штанги, нужно: 1. Очень-очень сильно этого захотеть. 2. Сделать пару упражнений на растяжку.
Сторонники углеводной диеты утверждают, что, отказавшись от сахара, можно сбросить до 5 кг лишнего веса в месяц. Однако норвежские ученые заявили, что с еще большей скоростью можно потерять здоровье.
Согласно результатам нового опроса, женщины более открыты к экспериментам в интимной сфере, чем мужчины. Дамы чаще делятся своими самыми откровенными фантазиями с партнерами…
С возрастом люди не только прибавляют в весе, но и становятся ниже. Этот феномен является нормальным процессом, который происходит по мере старения, и объяснить его можно тремя основными причинами.
