Как продолжать тренироваться когда мышцы сказали "хватит". Ну, давай, пусть болит!  Побеждай боль! Что-то подобное можно услышать от партнеров в любом зале. Но действительно ли это правда?

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде.  Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ

Cуществует один способ обрести свежесть дыхания. Некоторые виды пищи способны избавить от неприятного запаха изо рта и предотвратить его дальнейшее появление

Пьем мы все по-разному, по-разному воспринимаем выпитое, но есть и общие правила, придерживаясь которых можно и при значительном количестве выпитого держать себя в рамках принятого этикета...

Витамины - различные вещества, которые содержатся в пище в микроскопических дозах, но без которых наш организм не может нормально существовать.

Свой метод борьбы с простудой предлагают специалисты из научной группы профессора Дэвида Нимена из университета Чикаго.

Известно, что в смысле секса жители Германии настоящие гении. Они отдаются этому занятию целиком, самозабвенно, ни о чем не задумываясь.

Многие курильщики прекрасно знают рецепт хорошего настроения и психологической разгрузки. С этой целью им достаточно лишь несколько раз глубоко затянуться.

Пытаясь похудеть, многие стараются полностью исключить из своего рациона жирную пищу. Однако делать этого не стоит. Почему?

Вегетарианство – уже само по себе – вызывает множество споров. И если попытаться представить всю информацию в единой системе, получится хаос

Мобильник, сауна, компьютер и штанга... О том, с какими опасностями сталкиваемся ежедневно. Большинство из них уже крепко вошли в нашу жизнь и есть ее неотъемлемой частью.

Правильное питание является для нас камнем преткновения. Почему все самое вкусное является при этом еще и крайне вредным?

Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов.

Сахар в магазине сейчас можно найти какой угодно. И быстрорастворимый, и леденцовый, и такой, что только с чаем вприкуску. И белый, и коричневый... Какой сахар все же слаще, полезней и много ли его можно съесть

Сердечные проблемы волнуют человечество с незапамятных времен.  Ниже представлены 10 удивительных фактов о самом важном органе человеческого организма.

Несколько правдивых ответов на основополагающие вопросы о женщине, которые сбивают современных мужчин с толку и мешают им сосредоточиться

Наверняка многие из вас активно занимаются спортом, делают по утрам зарядку, а кто-то и не лениться делать утреннюю пробежку. Но, мало кто знает, что пробежку надо выполнять правильно.

Задолго до появления искусственных стимуляторов люди научились находить источник любовного пыла на столе. Наверняка что-то из перечисленного ниже придется по вкусу и современным любовникам

Каждый день с экранов телевизора на нас смотрят белозубые молодые люди, которые своим свежим дыханием покоряют встречных красавиц, а заодно и грозных кариозных монстров

В мире есть и хорошее и плохое – так уж он устроен. И обретая свою долгожданную половинку, вместе с тем счастьем, которое нам несёт любовь, мужчина получает и страх

Человек уверен в себе, лишь, когда у него все в полном порядке. И если ты не можешь разуться в гостях, потому что не совсем уверен в свежести своих носков, то...

Интересно устроен человек - через некоторое время его уже не удовлетворяет то, что у него есть, ему хочется чего-то большего...

Тренируйся всегда и везде (базовая программа с гантелями).

Ваши первые шаги на пути создания своего тела. Это программа для определения Ваших действий на ближайшие несколько месяцев.

Самое неприятное, что может произойти с серьезно занимающимся бодибилдером - это травма.

Если правила по уходу за кожей лица одинаковы для женщин и мужчин, то у мужчин в уход за лицо включается еще и гигиена бритья.

При этом диагнозе многие пожимают плечами: "Подумаешь... От этого не умирают. Меньше надо думать о болячках!" И совершают большую ошибку: с вегето-сосудистой дистонией шутить не стоит.

Вопрос загадочности и, так сказать, своеобразности женского мышления тревожит мужчин на протяжении всего сосуществования со слабым полом на планете Земля.