В здоровом теле – здоровый…ум. Так считают ученые из Швеции, которые провели исследование с участием более миллиона молодых мужчин. Оказалось, что в тестах на интеллект высшие баллы набирали люди с самой здоровой сердечнососудистой системой. Интересно, что сила мышц никакого влияния на умственные способности не оказывает.
Выводы, сделанные шведскими учеными, подтверждают древнеримское высказывание о том, что физическое и психическое здоровье идут рука об руку. Эта связь была подтверждена, когда интеллектуальные успехи сопоставляли со здоровьем сердечнососудистой системы, но не с силой мышц. Доктор Мария Аберг (Maria Aberg), нейрохирург из университета Готенбурга, Швеция, рассказала: «Эти результаты поддерживают утверждение о том, что физические упражнения могут оптимизировать успехи в образовании».
В исследовании использовались данные, собранные о 1 221 727 шведах, рожденных в 1950-1976 годах, годных к прохождению военной службы в 18 лет. Оказалось, что здоровье сердечнососудистой системы указывало на более высокий уровень интеллекта и образования, и было связано с лучшими показателями в когнитивных тестах.
Предыдущие исследования уже связывали физические упражнения с умственной деятельностью у животных и людей, но в основном фокусировались на детях и пожилых людях. «Наши данные демонстрируют, что здоровье сердечнососудистой системы и познавательные способности в возрасте 18 лет тесно связаны. Изменения в физической форме в 15-18 лет влияют на интеллектуальные успехи в 18 лет. Более того, физическое здоровье в юности предсказывает более высокий социально-экономический статус и уровень образования в последующей жизни. Как выяснилось, сила мышц никак не связана с интеллектуальными способностями. Также, оказалось, что постоянная физическая активность замедляет старение на клеточном уровне. Согласно ученым из Германии, физкультура способствует защите хромосом от повреждений и увеличивает продолжительность жизни клеток.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Ученых издавна интересуют способы продления жизни. К сожалению, волшебного эликсира долголетия нет. Однако есть доступные каждому средства улучшить здоровье и продлить жизнь. Одно из них – полезные продукты питания в рационе и исключение вредной еды. Недавно ученые выяснили, как употребление перца чили влияет на здоровье и длительность жизни.
Фитнес-браслет – уже почти вчерашний день. Скоро следить за дыханием, сердечным ритмом и другими показателями будет наша одежда. Первые прототипы уже есть: ученые разработали майку, которая контролирует здоровье и передает данные на смартфон. Как ей это удается?
В преддверии сезонных заболеваний самое время принять меры для их профилактики. Ученые рассказали, как можно уберечь себя от гриппа с помощью проверенного и доступного каждому средства
Как известно, состояние здоровья и организма во многом влияют на длительность жизни. Недавно ученые выяснили, что может стать причиной преждевременной смерти среди мужчин
Многие мужчины считают, что холостяцкая жизнь – это время для настоящей свободы действий. Однако рано или поздно приходит осознание, даже спрятанное глубоко в душе, что такая самодостаточность на самом деле – одиночество
Британские научные работники провели масштабное исследование, благодаря которому удалось вычислить самый благоприятный и комфортный возраст для мужчин.
По мнению ученых, регулярная эякуляция уменьшает риск развития инсульта и инфаркта. Именно эти два фактора считаются наиболее опасными для жизни мужчин
В преддверии сезонных заболеваний самое время принять меры для их профилактики. Ученые рассказали, как можно уберечь себя от гриппа с помощью проверенного и доступного каждому средства
Как известно, состояние здоровья и организма во многом влияют на длительность жизни. Недавно ученые выяснили, что может стать причиной преждевременной смерти среди мужчин
Многие мужчины считают, что холостяцкая жизнь – это время для настоящей свободы действий. Однако рано или поздно приходит осознание, даже спрятанное глубоко в душе, что такая самодостаточность на самом деле – одиночество
Британские научные работники провели масштабное исследование, благодаря которому удалось вычислить самый благоприятный и комфортный возраст для мужчин.
По мнению ученых, регулярная эякуляция уменьшает риск развития инсульта и инфаркта. Именно эти два фактора считаются наиболее опасными для жизни мужчин
